![荸薺豆腐湯如何做才美味，怎麼做荸薺豆腐湯簡單又好吃]( "荸薺豆腐湯如何做才美味，怎麼做荸薺豆腐湯簡單又好吃")
發表於：08-17
豆腐的豆香和荸薺的清甜，香甜脆爽！荸薺有清熱瀉火，涼血解毒之功效！用料荸薺幾個胡蘿蔔一小節嫩豆腐2塊絞肉適量鹽，雞精芹菜末荸薺豆腐湯的做法把荸薺拍扁或切片；胡蘿蔔切薄片；豆腐切成小塊除...
![羊排荸薺湯如何做才美味，怎麼做羊排荸薺湯簡單又好吃]( "羊排荸薺湯如何做才美味，怎麼做羊排荸薺湯簡單又好吃")
發表於：07-04
進入冬季，北方的空氣愈來愈差，寶上呼吸道感染難受了好幾天，寶媽照顧過程中身體透支得也很厲害。等寶終於又生龍活虎了，寶媽也煲個湯好好滋養一下，愛自己才能更好愛家人😊用料羊排500g荸薺50...
![荸薺豬蹄湯如何做才美味，怎麼做荸薺豬蹄湯簡單又好吃]( "荸薺豬蹄湯如何做才美味，怎麼做荸薺豬蹄湯簡單又好吃")
發表於：03-15
用料豬蹄2只枸杞8粒薑片3片料酒2勺鹽適量克荸薺8個新疆大棗2個蔥段3段幹辣椒2個荸薺豬蹄湯的做法將豬蹄刮毛洗淨，剁去爪尖劈成兩半。放入開水中抄去血沫後放入涼水中，加入薑片和蔥段，大火...
![豌豆炒荸薺如何做才美味，怎麼做豌豆炒荸薺簡單又好吃]( "豌豆炒荸薺如何做才美味，怎麼做豌豆炒荸薺簡單又好吃")
發表於：06-11
荸薺又名馬蹄，是蘇州水八仙之一，多吃能開胃解毒，健康腸胃。豌豆能有效抗癌，清腸胃，有豐富的膳食纖維，改善便祕。用料豌豆半碗荸薺10個鹽適量味精少量豌豆炒荸薺的做法把豌豆撥好，願意全部都撥...
![梨藕荸薺湯如何做才美味，怎麼做梨藕荸薺湯簡單又好吃]( "梨藕荸薺湯如何做才美味，怎麼做梨藕荸薺湯簡單又好吃")
發表於：05-09
中醫認為白色食物多有滋陰潤肺的功效，雪梨、蓮藕、荸薺（馬蹄）、山藥都是潤肺止咳的好食材，其中後三種根莖類的食材還有補足身體能量，加強免疫力，預防受寒感冒的功效，適合一家人飲用。用料馬蹄...
![荸薺百合湯如何做才美味，怎麼做荸薺百合湯簡單又好吃]( "荸薺百合湯如何做才美味，怎麼做荸薺百合湯簡單又好吃")
發表於：09-28
用料馬蹄個百合克荸薺百合湯的做法食材200克荸薺，洗淨不用去皮，一切二800克水2朵百合，掰小朵蜂蜜，適量做法1.將荸薺和水放入主鍋，以10分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。2.加入百合，以2分/100°C...
![香蕉花豆腐荸薺湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "香蕉花豆腐荸薺湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-04
不小心作死買了個香蕉花然後就懵了因為不知道咋做。後來自己瞎琢磨琢磨竟然迷之好吃。下面的用料都是一個人吃的，我是男生可能吃比較多。請大家酌情加減配料。用料香蕉花1朵馬蹄5個嫩豆...
![荸薺雪梨湯如何做才美味，怎麼做荸薺雪梨湯簡單又好吃]( "荸薺雪梨湯如何做才美味，怎麼做荸薺雪梨湯簡單又好吃")
發表於：03-03
娃發燒了，想著打點什麼給她喝喝，就有了這個湯用料梨1個荸薺7個清水1000毫升荸薺雪梨湯的做法荸薺7個，因為買來剛好14個，分兩次打雪梨一個，去皮去芯放入破壁機，選擇豆漿程式即可小貼士我沒加...
![荸薺甜梨湯如何做才美味，怎麼做荸薺甜梨湯簡單又好吃]( "荸薺甜梨湯如何做才美味，怎麼做荸薺甜梨湯簡單又好吃")
發表於：01-04
用料荸薺甜梨枸杞冰糖荸薺甜梨湯的做法荸薺洗淨，用刀子削去外皮，大的切開，小的就可以直接用甜梨去核切成塊，枸杞用冷水泡一下鍋內放水，然後放入荸薺和甜梨水開後加枸杞最後加冰糖即可...
![荸薺如何做才美味，怎麼做荸薺簡單又好吃]( "荸薺如何做才美味，怎麼做荸薺簡單又好吃")
發表於：10-27
沒啥簡介，白水煮，據說可以生吃，大火十分鐘OK，清甜味道惹人愛用料荸薺500g白水荸薺的做法加水煮…小貼士蒸著也可以，不過熟的慢，百度一下，說要水汽上來半個小時...
![荸薺薑湯如何做才美味，怎麼做荸薺薑湯簡單又好吃]( "荸薺薑湯如何做才美味，怎麼做荸薺薑湯簡單又好吃")
發表於：12-07
大冷的冬天，勢必是要喝些湯湯水水的。薑湯是驅寒防感冒的不二法寶，簡單又好喝。每天早上來一碗，外面的風風雨雨算什麼！用料荸薺（又叫馬蹄，慈姑）紅棗薑片紅糖荸薺薑湯的做法荸薺削皮備用紅棗洗...
![荸薺豆腐湯（無油菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺豆腐湯（無油菜）方法]( "荸薺豆腐湯（無油菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺豆腐湯（無油菜）方法")
發表於：03-01
這款湯荸薺口味清甜爽脆，豆腐嫩滑，番茄酸甜，是一道不錯的湯品。用料荸薺內脂豆腐塊番茄鹽克姜荸薺豆腐湯（無油菜）的做法荸薺去皮，切小塊，備用。番茄切碎，放入乾燥的鍋裡，慢慢煸成糊狀，倒入水，切塊...
![荸薺排骨湯如何做才美味，怎麼做荸薺排骨湯簡單又好吃]( "荸薺排骨湯如何做才美味，怎麼做荸薺排骨湯簡單又好吃")
發表於：12-17
荸薺有清熱瀉火的良好功效，磷的含量非常高；秋季裡吃一些，既可解燥生津，又有利於牙齒和骨骼的健康。用料小排荸薺櫻桃番茄鹽雞精荸薺排骨湯的做法荸薺提前用水浸泡洗去泥巴，削去外皮，清洗乾淨...
![荸薺水。如何做才美味，怎麼做荸薺水。簡單又好吃]( "荸薺水。如何做才美味，怎麼做荸薺水。簡單又好吃")
發表於：12-20
用料荸薺荸薺水。的做法小時候最愛媽媽煮的荸薺水，淡淡的甜味。做法是，荸薺洗乾淨，不用去皮，用刀輕輕拍一下，依然整個成型，加水去煮，大火煮開後轉小火煮15分鐘就可以了。因為荸薺本身已經有甜...
![荸薺熟吃二法（小炒荸薺&糖水煮荸薺）食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺熟吃二法（小炒荸薺&糖水煮荸薺）方法]( "荸薺熟吃二法（小炒荸薺&糖水煮荸薺）食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺熟吃二法（小炒荸薺&糖水煮荸薺）方法")
發表於：01-22
荸薺又叫馬蹄，味道清甜脆爽，具有豐富的營養物質，常吃荸薺可起到清熱化痰、利尿排毒、潤腸通便、消食化積等作用。在北方多當作水果吃，南方則多當做蔬菜炒制食用。用料熟吃方法一：小炒荸薺荸...
![荸薺酥（荸薺圓子）食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺酥（荸薺圓子）方法]( "荸薺酥（荸薺圓子）食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺酥（荸薺圓子）方法")
發表於：03-24
又到了吃荸薺的季節啦，吃貨們怎能放過這麼新鮮的食材呢！話說荸薺這東西是不能生吃的，寄生蟲比較多，一定要經過高溫才能消滅蟲子，儘管生吃的味道我更喜歡，為了健康還是放棄生吃吧。這次做的叫...
![番茄汁凍豆腐荸薺炒蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄汁凍豆腐荸薺炒蛋方法]( "番茄汁凍豆腐荸薺炒蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄汁凍豆腐荸薺炒蛋方法")
發表於：03-08
混搭的食材，增添口感層次，爽脆的荸薺片，彈牙軟糯的凍豆腐，蛋味濃郁的炒蛋，用純粹的MUTTI番茄泥將所有食材融和，是非常下飯（面）的一道菜。一小勺=5ml，一大勺=15ml。用料番茄2個北豆腐150克雞蛋3...
![荸薺梨湯如何做才美味，怎麼做荸薺梨湯簡單又好吃]( "荸薺梨湯如何做才美味，怎麼做荸薺梨湯簡單又好吃")
發表於：03-30
一到寒冷的冬天，就想喝些暖暖的甜湯，不僅滋補而且驅寒。逛超市時看到荸薺很是水靈，實在可愛，心想就做一道荸薺梨湯吧。這道簡單的湯水即使不額外加糖，也會略帶甜味。我不嗜甜，所以沒有加糖調...
![地道的荸薺雪梨鴨湯怎麼做,如何烹飪荸薺雪梨鴨湯才更好吃]( "地道的荸薺雪梨鴨湯怎麼做,如何烹飪荸薺雪梨鴨湯才更好吃")
發表於：06-11
天冷了對於沒有暖氣的南方地區被窩成為了一生的羈絆正所謂，冬天虐我千百遍我對被窩如初戀晚上上廁所太難早上起床太難論《冬季秦嶺—淮河以南地區起床的難度》真是太難了！這道題真是太難...
![荸薺肚片湯如何做才美味，怎麼做荸薺肚片湯簡單又好吃]( "荸薺肚片湯如何做才美味，怎麼做荸薺肚片湯簡單又好吃")
發表於：01-02
入秋滋補暖胃第一湯用料幹黑木耳豬肚1個荸薺生薑小蔥花椒粒精鹽料酒胡椒粉荸薺肚片湯的做法備料，將豬肚用油正反兩面反覆搓洗，直至去淨黏液無腥味為止鍋內坐水，放入生薑、花椒粒，將清洗幹...
![荸薺肉丸湯如何做才美味，怎麼做荸薺肉丸湯簡單又好吃]( "荸薺肉丸湯如何做才美味，怎麼做荸薺肉丸湯簡單又好吃")
發表於：04-19
荸薺也稱馬蹄，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素和碳水化合物，具有生津止渴、利腸通便、清肺化痰的功效。用料荸薺8個雞蛋1個豬肉餡100克香菜3根生抽1勺鹽適量澱粉1勺雞精少許荸薺肉丸...
![紅棗荸薺湯如何做才美味，怎麼做紅棗荸薺湯簡單又好吃]( "紅棗荸薺湯如何做才美味，怎麼做紅棗荸薺湯簡單又好吃")
發表於：12-27
《還你六十年》用料紅棗荸薺檸檬紅棗荸薺湯的做法荸薺去皮之後切成小粒，紅棗去核之後切成細絲，荸薺粒下鍋煮開，放兩片新鮮的檸檬，再把紅棗絲包進紗布放到鍋裡去小火慢煮，等到那些從紗布包裡...
![荸薺餃子 荸薺內丸食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺餃子 荸薺內丸方法]( "荸薺餃子 荸薺內丸食譜大全及做法，烹飪好吃的荸薺餃子 荸薺內丸方法")
發表於：05-13
昨天老公公司發了一袋豬肉，真實在！！！🙇🙇🙇可我看著有點頭痛，心想這下有事做了！！！盯著肉認真反覆研究，分成若干份後把豬油給煉了，豬油渣好吃的狠！今天一大早開始跟豬肉槓上了，做豬肉脯，包餃子，炸肉丸...
![地道的煮荸薺怎麼做,如何烹飪煮荸薺才更好吃]( "地道的煮荸薺怎麼做,如何烹飪煮荸薺才更好吃")
發表於：03-03
用料馬蹄16個水適量煮荸薺的做法水開後，煮20分鐘，就OK👌...
![苦瓜黃豆荸薺瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜黃豆荸薺瘦肉湯方法]( "苦瓜黃豆荸薺瘦肉湯食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜黃豆荸薺瘦肉湯方法")
發表於：03-25
苦瓜有清熱瀉火的作用，特別對於心火和胃火有比較強的清熱作用，荸薺可中和苦瓜的苦味，清熱生津，涼血解毒，可調理痔瘡、陰虛肺燥、目赤障翳。另外山楂健胃消食，降壓降脂，而且也可以防止苦瓜過於...
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