網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置:烹飪屋 > 新菜式 > 菜譜

辣椒葉子與蛋蛋

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.65W
辣椒葉子與蛋蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃

院子裡種了些辣椒🌶️光照不好…光長了辣椒葉子了…於是就常常隨手摘二把做成菜!其實辣椒葉子的營養價值在於辣椒之上…口味上很鮮嫩清香…不用擔心辣椒的辣感在葉子上…葉子反而自帶特殊的香味…連小孩子也很愛吃…

用料  

新鮮辣椒葉 二大把
雞蛋 二隻

辣椒葉子與蛋蛋的做法  

  1. 摘取辣椒葉子的尖芽…

    辣椒葉子與蛋蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 洗淨後切碎…

    辣椒葉子與蛋蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 用一隻大碗,打二個雞蛋,把切碎的辣椒葉子放入碗裡…加少量鹽…一點料

    辣椒葉子與蛋蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 倒入橄欖油…把蛋液放入煎鍋…

    辣椒葉子與蛋蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 一面蛋液凝固後,翻面也煎至凝固就OK了!

    辣椒葉子與蛋蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

科研人員曾對辣椒葉的營養成分作過測試,證明辣椒葉比辣椒營養更豐富。研究顯示:辣椒葉蛋白氨基酸種類齊全,總含量高出辣椒果實近3倍