胡蘿蔔家裡一直都比較喜歡吃,冬天會整袋買回來每天切丁煮米飯,現在溫度太高,只能每次少買點炒個小素菜。
經濟實惠~~好吃不貴😜😜
用料
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根(大) |
鹽 | 適量克 |
菜籽油 | 適量勺 |
水 | 一小碗 |
純牛奶 | 一丟丟 |
菠菜 | 一把 |
蝦米 | 一小把 |
胡蘿蔔菠菜炒雞蛋的做法
兩個雞蛋倒入碗內,一點點鹽兩小勺純牛奶,熱鍋炒熟,時間要短,為了高溫不破壞牛奶營養,盛起備用
可以隨意搭配,百葉絲,西紅柿🍅🍅,喜歡就行
菠菜提前淖水好去草酸,兩個雞蛋提前煎好備用
胡蘿蔔絲與菠菜同時下鍋炒一會,我喜歡加少量開水慢燉時間長點,出鍋前加煎好的雞蛋與蝦米😋😋
小貼士
菠菜記得提前淖水
胡蘿蔔絲儘量切細點,容易入味
最後出鍋之前加雞蛋
沒有雞精味精