疫情還是很嚴重,在家自己蒸了饅頭,利用現有的食材,做一份早餐炒饃,其實已經接近中午……😃😃
用料
饅頭:4個(三人量) | |
雞蛋:3個,1個做湯,2個煎饅頭 | |
火腿腸:一根 | |
洋蔥:半個 | |
綠甘藍:若干 | |
胡蘿蔔:半根 | |
芹菜:一根 | |
耗油:一勺 | |
生抽:兩勺 | |
精鹽:半勺 | |
食用油:2勺 | |
其他食材:瑞盛燒烤蘸料,孜然粉,五香粉 |
一饃一蛋一腸一早餐足矣的做法
自己蒸的饅頭,3個人吃,切了4個,其實3個就夠。😓
饅頭切丁,裝盤備用。
洋蔥,胡蘿蔔,芹菜,火腿腸,綠甘藍,切好裝盤,切丁切絲隨意。
疫情嚴重,家裡只有這幾樣蔬菜了,沒出去買,只好放這些了。
2個雞蛋充分打散,均勻淋在饅頭丁上,用筷子輕輕攪拌一下。
平底鍋加一點點油,小火將淋有蛋液的饅頭丁煎至兩面金黃。
撒一點五香粉,沒有可不放,裝盤備用,這時候外酥裡嫩的口感已經形成了……
熱鍋加一勺食用油,將切好的蔬菜一起倒入,加耗油,生抽,鹽,翻炒入味。
煎好的饅頭丁倒入鍋裡翻炒,加烤肉蘸料,孜然粉,白芝麻,直至把湯汁炒幹,關火裝盤。
外酥裡嫩的炒饅頭,孜然味兒滿滿……
一碗西紅柿紫菜蛋花湯……
色澤口感都是很不錯的啊……
哎呀,口水都流出來了,快快動手吧……
小貼士
1、蛋液要充分打散,爭取把饅頭都包裹上
2、小火煎饅頭才會外酥裡嫩的感覺。
3、食材家裡有啥放啥,沒太多要求。
4、鹽的量看個人口味輕重來放。