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小美 番茄炒西葫蘆

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.24W
小美 番茄炒西葫蘆的做法步驟圖

用料  

西紅柿 1個
西葫蘆 1根
蒜 1瓣
鹽 2克
油 10克

小美 番茄炒西葫蘆的做法  

  1. 將蒜放入主鍋，3秒/速度5切碎，加入10g油，3分鐘/120度/速度1爆香

    小美 番茄炒西葫蘆的做法步驟圖 第2張

  2. 加入番茄和1/4茶匙鹽，5分鐘/120度/速度1

    小美 番茄炒西葫蘆的做法步驟圖 第3張

  3. 加入切片的西葫蘆和1/4茶匙鹽，4分鐘/v檔/反轉小勺（喜歡軟點的可以加到5分鐘）

    小美 番茄炒西葫蘆的做法步驟圖 第4張

  4. 西葫蘆的清香加上番茄的濃郁，很減脂的一道蔬菜

    小美 番茄炒西葫蘆的做法步驟圖 第5張

  5. 美味減脂餐

    小美 番茄炒西葫蘆的做法步驟圖 第6張
Tags：小美 西葫蘆 番茄
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