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堅果燕麥黑米糊

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.83W
堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃

早餐米糊,最後那點黑米嫌少,加點兒燕麥湊數。各種堅果,增加香氣。沒有幹核桃,新鮮核桃也不錯。只是需要去掉核桃仁表面那層衣。這倒不是難事兒,鮮核桃去掉外衣,白白嫩嫩,最是好吃。後來想,沒準兒也可以不去皮,那皮直接吃是比較澀,但稀釋在1500毫升水裡,再混雜著米香,它還會澀嗎?下次可以試試。。。。。

用料  

黑米 80毫升
燕麥米 50毫升
鮮核桃仁 3顆
花生 5顆
南瓜子仁 10克
腰果 3顆
50度溫開水 1500毫升

堅果燕麥黑米糊的做法  

  1. 用料:黑米80毫升,燕麥米50毫升,鮮核桃仁3顆,花生5顆,南瓜子仁10克,腰果3顆,50度溫開水1500毫升

    堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將燕麥黑米洗淨控水。

    堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 所有材料倒入料理機杯中。

    堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 加入溫開水,

    堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 蓋好蓋子,

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  6. 放入機座。

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  7. 選擇豆漿功能,啟動。

    堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 打漿結束,取下料理機杯,揭蓋。

    堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 倒出飲用。

    堅果燕麥黑米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

小貼士

堅果用料可以隨自己喜好任意變化。
燕麥黑米可以用大米小米等穀物代替。
用水量可根據自己喜好的濃稠度酌情增減。