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紅糖姜棗膏 冬日暖身必備

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.17W
紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟

冬天一到很多人就會手腳冰涼，身體受涼也會導致其他毛病，特別是，姨媽會更痛，真的深有體會……姜棗膏的成分對補養氣血都特別好，冬天泡水喝，暖身補氣～

用料  

紅糖 350克
老薑 250克
紅棗 120克
桂圓肉 25克
枸杞 25克

紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法  

  1. 材料備齊

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第2張

  2. 姜洗乾淨之後擦乾，用勺子刮掉皮

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第3張

  3. 設成薑末或者用料理機打成泥

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第4張

  4. 紅棗和桂圓肉剪碎（也可以用料理機打碎）

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第5張

  5. 紅糖、薑末、紅棗、桂圓下鍋。最好用砂鍋，全程小火，不用加水

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第6張

  6. 加熱的時候紅糖裡的水會慢慢析出來

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第7張

  7. 撇掉浮沫
    熬兩個小時左右

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第8張

  8. 出鍋前十分鐘把枸杞倒進去

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第9張

  9. 成品

    紅糖姜棗膏 冬日暖身必備的做法圖解 做法步驟 第10張
Tags：暖身 姜棗 紅糖 冬日
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