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爽口涼調蓮藕

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.02W
爽口涼調蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃

我和孩子一向愛吃蓮藕,終於嘗試了個比較好吃的。

用料  

香油 適量
生抽 適量
涼拌醋 適量
蓮藕 一根
香蔥 兩根
香菜 一根
花椒粉 適量
十三香 適量
大蒜 四、五瓣
一點點
耗油 適量
白糖 一點點
白醋 適量

爽口涼調蓮藕的做法  

  1. 砸蒜泥的時候,放一點點鹽。
    一點就好,趁個味兒。

    爽口涼調蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 蒜泥砸好之後,1、倒入適量的耗油、生抽(不要放太多,耗油和生抽都是鹹的,再加上蒜泥裡的鹽,要不然容易非常鹹)。
    2、放一點點花椒粉,一點點十三香,再捏進去一點白糖。
    3、倒入適量涼拌醋,如果沒有涼拌醋,陳醋或者白醋都行。我用的圖片上的涼拌醋,涼調菜非常不錯。
    4、倒入一點香油。
    蒜汁調製的過程中,一定要先少放生抽,調好之後,品嚐一下,感覺味道淡了,可以再加點生抽。

    爽口涼調蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 洗乾淨蓮藕、香蔥、香菜。
    蓮藕切片,我喜歡吃薄的,所以切的儘可能的薄。
    香蔥、香菜切沫或者小段都可以。

    爽口涼調蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 起鍋燒水,水開後,將切好的蓮藕片兒下鍋,倒入適量白醋(據說會讓蓮藕比較白,而且口感好),焯一兩分鐘(不需要太講究時間,大差不差就行啦)。
    焯水過程中,準備好笊籬、盆。
    用笊籬將藕片兒撈起來,上下掂幾下,控控水,倒進盆裡。

  5. 趁熱,將步驟二中調好的蒜汁倒入盆中,然後倒入香蔥和香菜,攪拌均勻。
    涼一會,口感爽脆,特別好吃!

    爽口涼調蓮藕的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

一定要先調好蒜汁,準備好香蔥和香菜因為要趁著蓮藕片兒熱的時候倒進去,這樣可以激發調料裡的味道。
我不太喜歡油熗炒的調味汁,所以沒有嘗試過。
這個算是少油版的吧。
今天這次調菜,不小心生抽放多了,鹹了。。。。