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祛溼下肝火雞骨草豬骨湯

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.8K
祛溼下肝火雞骨草豬骨湯的做法步驟圖

雨季開始了！赤小豆必不可少！

用料  

豬骨 200克
雞骨草 50克
赤小豆 200克
薑片 2片
胡蘿蔔 1根
水 1500克
鹽 適量

祛溼下肝火雞骨草豬骨湯的做法  

  1. 材料準備好！雞骨草洗乾淨！蘿蔔切好！赤小豆我一般都不泡的，因為煲一個小時都化開的了！豬骨解凍過熱水！薑片切好！

    祛溼下肝火雞骨草豬骨湯的做法步驟圖 第2張

  2. 全部準備好就全部丟進去鍋裡！加水，按鍵一個小時！

    祛溼下肝火雞骨草豬骨湯的做法步驟圖 第3張

  3. 味道好好的湯水就好啦！

    祛溼下肝火雞骨草豬骨湯的做法步驟圖 第4張

  4. 孩子自己喝了兩碗！

    祛溼下肝火雞骨草豬骨湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

家裡有薏米的也可以加進去！這次我家裡用完了，沒進貨！就省略了！每天一個湯！飯前一碗湯，苗條又健康！

Tags：豬骨 祛溼下 雞骨草 肝火
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