牛肉圈~寶寶輔食

如果家裡有愛吃漢堡的寶寶，這個真的得做起來，做成小圈圈的模樣，自己拿著就開動啦。

用料  

牛肉圈~寶寶輔食的做法  

1. 準備食材：牛肉碎60克、胡蘿蔔15克、西蘭花10克、洋蔥10克、乳酪15克、蛋清20克、玉米澱粉25克。

2. 西蘭花焯水切碎。

3. 準備好的胡蘿蔔和洋蔥也切得碎碎的，乳酪擦絲。

4. 準備好的牛肉餡中加入蔬菜碎和乳酪碎。

5. 接著倒入玉米澱粉和蛋清。

6. 加入適量亞麻籽油。

7. 將碗中所有食材攪拌均勻。

8. 揪出一小塊肉餡，在手中團成“甜甜圈”的形狀。

9. 放入鍋中煎至兩面金黃就可以出鍋啦。

10. 還真別說，這小餅真的太香了，還沒出鍋我就在吞口水了。

小貼士

前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？
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