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番茄籽油拌菜

欄目: 快手菜 / 釋出於: / 人氣:1.32W
番茄籽油拌菜的做法步驟圖，怎麼做好吃

蔬菜沙拉，或曰大拌菜，營養不流失、健康快手菜。使用番茄籽油製成油醋汁，健康有開胃。清腸和抗氧化同時進行！

用料  

生菜 半顆
苦菊 一小把
小番茄 5個
花生 10顆
番茄籽油 3毫升
醋 適量
蜂蜜 適量

番茄籽油拌菜的做法  

  1. 生菜、苦菊、小番茄洗淨後控去水分

  2. 生菜、苦菊撕成適當大小，小番茄剖半

  3. 花生在煎鍋中煎熟

  4. 將處理好的生菜、苦菊、小番茄和花生裝入盤中

  5. 將番茄籽油、醋和蜂蜜混合均勻

  6. 將油醋汁淋在蔬菜上。開吃！

Tags：籽油 好吃 番茄籽油拌菜 番茄
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