打工人的養生生活,晚上預約好,起床就可以倒出來裝杯子,上班去~
用料
黃豆 | 隨意一小把 |
水 | 800克 |
紅棗 | 1顆 |
花生米 | 12顆 |
米(煮飯的米) | 隨意一小把 |
破壁機版快速豆漿的做法
所有東西混合,洗乾淨,倒入破壁機裡面。(由於懶人,所以花生米沒有去皮)
可以清晰看到以上物料。
新增水至800ml處。
按鍵香濃豆漿,點選預約6點30小時後開始工作。我購買的是蘇泊爾的破壁機,聲音還可以接受,晚上把廚房門關上,睡覺主臥門關上開著空調睡覺。
一早起床,就完成了香濃豆漿,花生一定要放,特濃稠~比外面買的健康,拿出水杯放入白砂糖,(甜度自己把控)倒入豆漿,打包上班咯~
小貼士
打出來800ML
適合2-3人享用哦