排毒西瓜檸檬冰果汁

夏日西瓜檸檬冰做法非常簡單，清熱解暑，而且還可以瘦身排毒，真的是夏日裡的一份清涼飲品，之前帶judy上課，由於去早了，就在飲品店坐了一個小時，頓時發現原來飲品店真的好暴利，而且貌似我做的飲品更天然好喝，也更適合我們judy的口味！

用料  

排毒西瓜檸檬冰果汁的做法  

1. 首先準備所需的材料！無籽西瓜、檸檬、葉酸菊粉、冰塊還有純淨水。

2. 將檸檬清洗乾淨後切片備用。

3. 將檸檬清洗乾淨後切片備用。

4. 將檸檬清洗乾淨後切片備用。

5. 無籽西瓜做這款排毒果汁是最合適的！原汁機輕鬆處理！

6. 然後將純淨水（不是自來水，是純淨水）倒入料理杯中！

7. 接著在純淨水中倒入葉酸菊粉。葉酸菊粉不僅可以補充人體所需的葉酸、維生素等，而且可以幫助人體調節腸道菌群、通便排毒並達到瘦身減肥的目的，所以在國外很多的模特每天都堅持用。另外也有很多醫生會推薦給便祕的人來幫助快速通便，還有幫助糖尿病人來穩定血糖和預防併發症等，其實這在國外並不是什麼祕密，歐洲人使用葉酸菊粉起碼已經有半個世紀了

8. 快速攪拌後會全部溶於水的。

9. 然後將原汁機中的西瓜汁與葉酸菊粉溶液混合。

10. 將製作好的西瓜汁倒入杯中，加入冰塊、檸檬片後即可飲用。就這樣一款排毒瘦身，減肥清脂的西瓜檸檬冰果汁就做好了，希望我的方法可以讓更多的朋友們能清涼一夏！

小貼士

我沒有用到糖，因為我覺得不用糖的口感就已經非常好了，所以無需攝入過多的糖分，另外葉酸菊粉也是微甜的口感，整體來說口感恰到好處！