芒果粗纖維多,能促進腸胃蠕動;芒果含有豐富的維生素A,可預防感冒。這款芒果冰淇淋簡單易做。
用料
Vitamix750破壁機芒果冰淇淋的做法
1,將芒果切丁放入冰箱冷凍室,至少一夜。
2,將冷凍的芒果丁放到Vitamix750溼杯中,蓋緊蓋子,選擇冰沙檔,打30秒,過程中使用攪拌棒協助調理。
3,用冰淇淋勺挖出裝盤。
小貼士
芒果含糖多,糖尿病患者,體重過重者慎食。