用料
綠茶蜂蜜水的做法
將綠茶粉用溫水或冷開水(一定在40度以下)溶解,之後加入少許蜂蜜
小貼士
1、在高溫下,綠茶粉和蜂蜜的營養結構都會受到破壞,所以儘可能選擇溫度較低的飲用水。2、綠茶性涼,女性經期最好避免飲用。