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安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲

欄目: 飲品 / 釋出於: / 人氣:2.08W
安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟圖

由白蘿蔔跟蜂蜜通過醃製，調配出的飲品。具有良好是止咳作用。
   白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論認為白蘿蔔是品味辛甘，性涼，入肺胃經，可以治療或者輔助治療多種疾病，能夠理氣化痰，生津止渴，緩解咳嗽。
    蜂蜜味甘，性平，鹼性食品，可以潤肺止咳，潤腸燥，解毒，兩者搭配起來，可以補益肺腎，可以提高人體的抗病能力，而且對於體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多的患者，也有一定療效，更加利於緩解咳嗽症狀，是治療咳嗽的絕佳的藥膳。

用料  

白蘿蔔 400克
蜂蜜 200克
溫水 適量

安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法  

  1. 準備一根白蘿蔔和適量蜂蜜

    安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟圖 第2張

  2. 小美里面有內建食譜，可以根據食譜操作，也可以自己手動操作！

    安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟圖 第3張

  3. 把去皮切塊的蘿蔔放入主鍋

    安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟圖 第4張

  4. 三秒速度5，打成小碎塊

    安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟圖 第5張

  5.    將白蘿蔔碎放入乾淨（無油無水）的瓶中，放上內建稱上，稱出兩百克蜂蜜。
        小美內建稱只要把東西放平，均可稱重！

    安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟圖 第6張

  6. 把蜂蜜和蘿蔔用筷子攪勻，放入冰箱冷藏一晚，等醃製出蘿蔔水，即可倒出蘿蔔水，加適量溫水調和即可飲用，治療咳嗽的話，一天2-3次！

    安全有效的超快手 止咳小妙招 蜂蜜蘿蔔飲的做法步驟圖 第7張

小貼士

1.沖泡時建議用溫水，水溫不可高於60度，這樣破壞蜂蜜裡面的營養！
2.因為蘿蔔本身偏寒性，所以建議不要空腹食用！腹瀉患者也不可食用！
3.本品屬於高糖類，所以糖尿病人也不適合飲用！
4.本飲品適合治療風寒咳嗽，屬於食療，病情嚴重者建議及時就醫治療！
5.喝蘿蔔蜂蜜水調理期間，飲食應清淡，不可與中藥一起食用！
6.本飲品因含有蜂蜜，為防止過敏，所以建議如兒童飲用則建議一週半以上適量飲用！

Tags：蘿蔔 超快 止咳 蜂蜜
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