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花茶系列——桂圓紅棗黃芪茶（補心血，安眠）

欄目: 飲品 / 釋出於: / 人氣:1.18W
花茶系列——桂圓紅棗黃芪茶（補心血，安眠）的做法步驟圖

睡覺輕，易醒，醒了不易再入睡，“血虛”的原因。多補心血。

補氣血、安神、改善氣色 、助眠。

是夏天，體質偏寒所以加了生薑，有生薑最好是中午前喝完這杯茶。

溼氣重加了陳皮。

🌟🌟🌟🌟感冒咳嗽多痰暫時不喝

用料  

桂圓肉 6粒
紅棗 3顆
生薑 2片
陳皮 1/2片
黃芪 適量
開水 適量

花茶系列——桂圓紅棗黃芪茶（補心血，安眠）的做法  

  1. 食材放入杯中，倒入開水，泡十分鐘。

    花茶系列——桂圓紅棗黃芪茶（補心血，安眠）的做法步驟圖 第2張

  2. 喝完還可以繼續泡。中午前喝完。

    花茶系列——桂圓紅棗黃芪茶（補心血，安眠）的做法步驟圖 第3張
Tags：黃芪 花茶 花茶系列桂圓紅棗黃芪茶補心血 安眠 安眠 桂圓 紅棗
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