早餐都要吃豐富，但是有時候家裡不一定有很多材料，那麼，咱們就吃簡單豐富的早餐吧，又快又飽肚，以後我有個朋友說，不吃早餐不能集中精神上課，哈哈，但是這個還得看人，但是，真的早餐很重要，偶現在放假早起也是為了吃早餐，哈哈，材料很簡單，那我們開始吧
用料
| 雞蛋 | 1只 |
| 吐司 | 1片 |
| 橄欖油 | 適量 |
| 黃油 | 適量（可不加，但是加了口感很好） |
吐司託雞蛋的做法
在吐司中間切走，可以切一大半也好，切剩一個框也好，自己喜歡，留著啊，別丟
然後，鍋熱好，放橄欖油，在放點黃油，把吐司框放入鍋裡，再把雞蛋打進去框裡，加點鹽，胡椒粉，再把那個空出來的麵包片放進去，然後再翻過來，關火，用餘溫繼續煎，上碟，開吃
今天我加橙汁了，開吃
小貼士
有時候我說話比較囉嗦，不要介意啊，因為我表達不清楚
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