今天你有好好吃飯嗎?精選肉品,精緻生活從太陽谷開始。做為母親我會給自己的孩子吃安全沒有激素的健康的東西,這就是太陽谷SUNVALLEY的堅持:做出讓我們放心給自己和孩子家人吃的食品,他的產品肉質鮮美做出來的食物讓家人特別喜歡,和我一起走進太陽谷的美食天地。
用料
紫薯泥 | 適量 |
太陽谷雞大胸 | 一個 |
方便麵 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
白胡椒粉 | 適量 |
雀巢煉奶 | 適量 |
沾醬番茄沙司 | 適量 |
雞肉紫薯芝士球#太陽谷菜譜#新年餐的做法
太陽谷雞大胸準備好
太陽谷雞大胸一個清洗乾淨剁成肉泥,裡面放入白胡椒適量,鹽適量,料酒適量攪拌均勻備用。
準備一塊如圖這麼大的方便麵用半個多一點兒就夠,掰成碎粒備用,碗裡放入澱粉備用,芝士片切割成小方塊備用。
紫薯蒸熟去皮用勺子弄成泥,加入一勺半的雀巢煉奶攪拌均勻備用。
雞蛋放入碗裡攪打均勻備用,做的時候手上帶一次性衛生手套,把紫薯泥放入手裡,取兩小片芝士放在當中,從下往上推包裹住,在手裡滾圓,取適量雞肉泥放手裡,把紫薯球放入當中,從下往上推包裹住在手裡面滾圓,放入澱粉碗裡裹上薄薄的一層澱粉,在手裡面滾幾下把澱粉滾均勻,放入雞蛋碗裡用小勺把雞肉球均勻的裹上蛋液,取出放入方便麵蝶子裡用手在裡面均勻的裹上方便麵碎粒,取出在手裡面滾均勻備用,一次按同樣的方法做其它的。
鍋燒熱放入食用油,油熱放入雞肉球,用中小火慢慢炸制,炸制金黃色取出即可。
裝盤,一道好吃營養的小吃完成,沾上番茄沙司特別好吃,過新年了給家人做上盤添上一道新年的美味,又健康又營養。
小貼士
做的時候紫薯泥不要太多,紫薯加入兩小片芝士片是13克左右,雞肉包裹的時候要均勻,雞肉泥不要太厚,包裹好加方便麵一共是35克左右就可以了,炸的時候火要中小火慢慢炸制裡面的芝士才可以融化,火大外面金黃色了,裡面的芝士沒有融化,這是我做的時候自己的經驗告訴大家注意的地方,喜歡的你可以做一做。