頭一個晚上把蔬菜洗趕緊甩乾淨水分
混合好放入飯盒裡!等到吃的時候淋上料汁即可
主要是我覺得每天吃蔬菜沙拉會讓整個身體清爽起來
比起大魚大肉要對身體好很多!~
要帶飯的童鞋,瘦身的童鞋不要錯過哦!
詳細做法點選這裡哦~~~_
用料
香椿苗 | 少許 |
口菇 | 2個 |
西蘭花 | 少許 |
胡蘿蔔 | 少許(切片) |
橄欖油 | 1小勺 |
雞精 | 1捏 |
糖 | 1捏 |
醋 | 1小勺 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
清爽排毒菌類蔬菜沙拉的做法
西蘭花放入開水鍋內焯一下放入涼水並瀝乾
香椿苗洗淨並瀝乾水分
胡蘿蔔切片,口菇切片
料汁的材料混合在一起拌均勻
等到吃的時候淋在瀝乾水分的蔬菜上即可