用料
米粒歐祖orzo意麵 | 100克 |
新鮮的中等大小西紅柿 | 6只(每隻約150克) |
parmesan乳酪粉 | 20克 |
洋蔥 | 50克 |
清雞湯 | 約1/2杯 |
麵包屑 | 25克 |
歐芹切碎 | 2茶匙 |
義大利調料(ItalianSeasoning) | 1/2茶匙(或用等份幹羅勒碎、幹鼠尾草、幹牛至oregano組成1/2茶匙) |
酸奶油 | 60克 |
Mozzeralla乳酪 | 60克切成半釐米方塊 |
松子 | 15克 |
橄欖油 | 一大匙 |
鹽 | 少許 |
白葡萄酒 | 20克 |
烤箱意麵的做法
用微波爐將松子烤熟
將西紅柿根部切掉一小塊,小心掏去瓤,將瓤放篩子上瀝水
鍋上爐頭,中火,倒橄欖油,將洋蔥丁炒香,但不要上色
放入義大利調料(ItalianSeasoning),略炒後加清雞湯的一半,再加意麵,小火煮,幹了就添些雞湯,煮到還留一點點硬度(稱為aldente),不要有湯
倒入parmesan乳酪粉,離火,攪拌均勻,用鹽調味
盛到一個大碗中,倒入麵包屑、酸奶油、松子、歐芹碎、瀝水後的瓤,拌勻,餡就好了
西紅柿殼內放3-4個乳酪塊墊底,然後將上面的餡裝進去
取有蓋的大烤盤,將白葡萄酒倒進去,再倒少量瀝下的西紅柿汁,防止粘底,然後將西紅柿放進去,每個上面再放幾塊乳酪
烤箱預熱200C/400F,帶蓋子烤15分鐘後,去掉蓋子再烤10分鐘。一共烤25分鐘