傳承媽媽的食譜。。。。。快手,開胃,低脂。。。。。。天涼了來一碗,暖心暖胃。。。。。。吃不了辣的 可不放辣椒,也很美味!
用料
手擀或機制中粗扁麵條 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
菠菜(韭菜也行) | 適量 |
白菜(小白菜更好吃) | 適量 |
綠豆芽 | 適量 |
姜 | 一小塊兒 |
蔥花(或蒜苗) | 適量 |
香菜 | 適量 |
新鮮線椒 | 根據自己吃辣程度 |
鹽 | 根據自己口味 |
味精 | 適量 |
醋 | 多些 |
香油 | 少許 |
食用油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
快手開胃酸湯麵條(2new)的做法
準備麵條:我用家用壓面機做的麵條。(200克中粉90克室溫水活成硬麵團,壓制到合適厚薄,用機器切成細麵條,然後撒乾麵粉抖勻防粘。)這個量可夠2到3人食用。
洗菜切菜:材料中的菜蔬菜類洗淨控水。。。。姜切絲,蔥切蔥花分成兩份,香菜切小段兒,線椒切小圈,胡蘿蔔切細絲,白菜、菠菜、或韭菜切大段兒。(這一步沒拍照借用的我其他菜譜的照片)
醃菜:將蔥花(也可以用蒜苗)、香菜、線椒圈,放入一個碗裡,然後在碗里加入一點鹽,味精,老陳醋,香油,生抽,拌勻醃製待用。(我圖片上這些差不多夠兩碗用,吃飯人多的話醃料要多醃一些,這樣才夠味兒。醃料裡的鹽放一點顧住醃料的鹹味兒就行了,因為下面條時還要在水裡加鹽。)
熗鍋:炒鍋加適量食用油燒熱後放入蔥花、薑絲爆香,然後放入胡蘿蔔絲翻炒幾下,炒勻後加入足量的水大火燒開,燒開後加入適量鹽調味,下入麵條煮制。(一般我都是先在煮麵的水裡加鹽調好鹹淡,然後再下面條 感覺這樣煮出來的麵條更入味。)#####其實我媽媽是不做熗鍋這一步的,她都是在醃菜裡直接放多多的香油,直接燒水下入薑絲煮一會兒再加鹽煮麵,但是我經常忘了買香油,麵條裡又不能直接放生油進去所以多了熗鍋這一步。。。。。。我感覺這樣也挺好吃的,大家可根據自身喜好選擇熗與不熗。#####
中小火煮至麵條快熟,放入事先準備好的豆芽、菠菜、白菜,煮幾秒鐘菜就熟了,(如果你用到了韭菜,韭菜最後下,因為韭菜太熟不好吃。)關火趁熱倒入步驟2中醃製的蔥花香菜,用筷子簡單攪拌幾下即可享用。
簡單快手,酸辣利口!
小貼士
1.蔬菜不必跟我方子一樣,可根據喜好隨意放一種兩種都行。。。我喜歡口感豐富些,所以放的品種多些。
2.這個食譜是跟媽媽學的,她做得時候是不醃鮮辣椒的,也很好吃,不能吃辣的可以不加的。。。。。
3.用手擀麵最正宗,麵條擀好後可以撒些玉米麵防粘,這樣做出來的麵條好會有玉米味兒也很好吃。。。。也可以用機制的鮮麵條。。。。。
4.麵條煮出來不稀不稠最好,水量不要太多。。。自己掌握好。
以後想到什麼再補充。。。。。。