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去溼八寶粥

欄目: 粥 / 釋出於: / 人氣:8.13K

去溼八寶粥的做法步驟圖，去溼八寶粥怎麼做好吃

春天南方潮溼的天氣讓人提不起精神，煲些去溼粥，健康美味營養，為身體減輕負擔。

用料

薏米	一把
溼茨實	一把
紅豆	一把
糯米	一把

去溼八寶粥的做法

薏米，紅豆浸泡約半小時，後洗淨
各材料洗淨，全部放鍋中加水，大火煮開
轉小火，煮到稍粘稠，放冰糖適量即可

小貼士

糯米是為讓糖水粘稠，也可不放，可增加如土茯苓、山藥等，去溼效果更好。

Tags：好吃去溼八寶粥八寶粥

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