![香菇肉末魷魚粥 <302小廚房>食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇肉末魷魚粥 <302小廚房>方法]( "香菇肉末魷魚粥 <302小廚房>食譜大全及做法，烹飪好吃的香菇肉末魷魚粥 <302小廚房>方法")
發表於：12-31
粥體非常綿密~大管魷魚肉質緊緻彈牙，幹香菇十分提氣，即使是夏天喝起來也非常清爽。用料東北大米70g泰國香米70g牛肉餡140g大管魷魚1條幹香菇5顆冬菜1小碟薑絲1小碟白胡椒碎1勺魚露1勺香...
![😸鮮極啦蝦頭粥🦐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "😸鮮極啦蝦頭粥🦐的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-22
要不是疫情關了一個月，應該也不會有機會做這道剩菜中極品，可能以後都不會扔蝦頭了。既然好不容易買到了鮮活基圍蝦，水煮肯定是完整版的，只能用吃剩下的蝦頭操作。和用生蝦頭熬蝦油就很不一...
![地道的排骨幹貝粥怎麼做,如何烹飪排骨幹貝粥才更好吃]( "地道的排骨幹貝粥怎麼做,如何烹飪排骨幹貝粥才更好吃")
發表於：01-27
夏天沒胃口，來試試這道乾貝排骨粥吧，香濃鮮美、健脾養胃。...
![山楂山藥甜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "山楂山藥甜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-09
寶寶這兩天舌苔白厚，口氣大，晚上睡覺翻滾，給他們煮個化食積，行結氣，消食健胃的粥。用料大米30克山楂5克山藥15克冰糖10克山楂山藥甜粥的做法山楂煎湯，去渣留湯。放入大米，山藥，大火煮沸，小火熬...
![排骨魷魚粥（電飯煲版）食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨魷魚粥（電飯煲版）方法]( "排骨魷魚粥（電飯煲版）食譜大全及做法，烹飪好吃的排骨魷魚粥（電飯煲版）方法")
發表於：03-23
先生是潮汕人，特別愛喝粥。經常從老家帶些幹魷魚乾貝回來。這便成了排骨魷魚粥最好的食材。作為一個不折不扣的懶人，利用電飯煲做出又美味又簡單的粥成了我最好的選擇。p.s.外面的潮汕粥...
![蝦仁核桃杏仁粥（補腦必備）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁核桃杏仁粥（補腦必備）方法]( "蝦仁核桃杏仁粥（補腦必備）食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁核桃杏仁粥（補腦必備）方法")
發表於：03-24
蝦仁：含有豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。.蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、...
![酸菜牛丸燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "酸菜牛丸燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-08
用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克酸菜3片開水250克手打牛筋丸4顆桂格原味即食燕麥片40克上海青苗6顆🔸調味鹽¼茶匙酸菜牛丸燕麥粥的做法酸菜切小段牛筋丸切小塊上海青苗切小段放...
![鮮香的生滾香菇雞肉粥食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮香的生滾香菇雞肉粥方法]( "鮮香的生滾香菇雞肉粥食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮香的生滾香菇雞肉粥方法")
發表於：12-28
很鮮香！很容易，一定要煮！簡單的食材、用料，做出來可以很美味！還要啥肯德基，哈哈哈。鮮香注意要點：1.一定要用幹香菇，鮮香菇沒那麼香。幹香菇提前泡一泡軟，也好切。泡香菇的水一定要留著。2.雞胸...
![低脂西紅柿生菜燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂西紅柿生菜燕麥粥方法]( "低脂西紅柿生菜燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂西紅柿生菜燕麥粥方法")
發表於：12-31
用料燕麥片40克生菜2顆西紅柿1個雞蛋1個鹽3克清水800克低脂西紅柿生菜燕麥粥的做法準備配菜，生菜，西紅柿。雞蛋，燕麥接著生菜先豎著切細條然後再橫著切碎再來把西紅柿切小塊，放入碗中接著...
![藍莓豬肝油菜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "藍莓豬肝油菜粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-25
用料豬肝一塊油菜葉3顆藍莓10粒藍莓豬肝油菜粥的做法新鮮豬肝一塊豬肝沖洗出血水用蔥姜檸檬片泡15-20分鐘去腥油菜葉用淡鹽水泡5分鐘洗淨豬肝焯水後換水開煮10-15分鐘把熟豬肝切片煮好...
![好好吃早餐·牛奶南瓜粥食譜大全及做法，烹飪好吃的好好吃早餐·牛奶南瓜粥方法]( "好好吃早餐·牛奶南瓜粥食譜大全及做法，烹飪好吃的好好吃早餐·牛奶南瓜粥方法")
發表於：12-29
早上起來胃不太舒服，不想動(◍´꒳`◍)但早餐還是要吃的。用現有的材料煮個牛奶南瓜粥，不開火，只用電飯煲，減少清洗量。用料以下為2人份食材貝貝南瓜半個大米半杯水適量即食麥片1大勺牛奶1...
![胡蘿蔔小米羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "胡蘿蔔小米羹的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-24
用料胡蘿蔔1根小米70克冰糖適量水800克胡蘿蔔小米羹的做法👌參考原配方...
![竹蓀筍葉粥如何做才美味，怎麼做竹蓀筍葉粥簡單又好吃]( "竹蓀筍葉粥如何做才美味，怎麼做竹蓀筍葉粥簡單又好吃")
發表於：03-24
暮春時節，總有下不完的雨.前段日子熱得誤以為已經初夏了，清明一場又一場的春雨，才讓人撿回了春季該有的感覺.冷颼颼的雨天，應該煮點暖粥喝～啊！(❁´◡`❁)用料喜愛聽的歌大米一杯半竹蓀萵筍...
![燕麥銀耳桃膠牛奶粥食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥銀耳桃膠牛奶粥方法]( "燕麥銀耳桃膠牛奶粥食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥銀耳桃膠牛奶粥方法")
發表於：12-09
用料燕麥米約50克左右糯米約40克左右紅棗20顆左右桃膠10顆左右綠豆約50克左右銀耳6朵枸杞30粒左右冰糖大約100克左右燕麥銀耳桃膠牛奶粥的做法燕麥米，桃膠，綠豆，糯米，銀耳，這五樣需要提前一...
![雜蝦扁蟹魷魚粥 <302小廚房>食譜大全及做法，烹飪好吃的雜蝦扁蟹魷魚粥 <302小廚房>方法]( "雜蝦扁蟹魷魚粥 <302小廚房>食譜大全及做法，烹飪好吃的雜蝦扁蟹魷魚粥 <302小廚房>方法")
發表於：12-22
與清鮮的海鮮粥有點區別的是，加入了花生醬的海鮮粥濃香鮮美，風味十足！用料大米1杯扁蟹1只雜蝦1盒大管魷魚1條花生醬2勺魚露1勺冬菜1小碟薑絲1小碟白胡椒碎1勺雜蝦扁蟹魷魚粥<302小廚房>的...
![正宗美味的冬菇滑雞粥，肉要滑，菇要爽，粥要綿軟……怎麼做]( "正宗美味的冬菇滑雞粥，肉要滑，菇要爽，粥要綿軟……怎麼做")
發表於：12-29
在家裡怎樣做出來一碗鮮香味甘、雞肉滑嫩、冬菇爽脆、粥水綿軟的冬菇滑雞粥呢？一個好的粥底是必須的，可傳統的生滾粥底製法繁複，時間長，並不太適宜家庭製作。這條影片就提供了一種相對快速...
![白粥（玉米粥）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "白粥（玉米粥）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-01
我出生在魯西平原上。那裡的水又鹹又澀，但是做出來的白粥卻別有一番風味。離開家鄉以後，總是做不出那樣的味道。導致我每次回媽媽家，都要瘋狂吃白粥。作為一個有恆心的吃貨，一直沒有停止探...
![小米海蔘粥｜營養健康吃出來！！！食譜大全及做法，烹飪好吃的小米海蔘粥｜營養健康吃出來！！！方法]( "小米海蔘粥｜營養健康吃出來！！！食譜大全及做法，烹飪好吃的小米海蔘粥｜營養健康吃出來！！！方法")
發表於：12-30
用料小米只海蔘姜香菇油菜鹽胡椒小米海蔘粥｜營養健康吃出來！！！的做法小米海蔘香菇油菜做開水下小米煮海蔘薑絲香菇鹽胡椒調味油菜燙斷生OK啦！！早餐/晚餐都合適！...
![風味牛肉粥如何做才美味，怎麼做風味牛肉粥簡單又好吃]( "風味牛肉粥如何做才美味，怎麼做風味牛肉粥簡單又好吃")
發表於：01-31
用料大米杯薑絲克芹菜根牛肉克香菇4朵冬菜沒有可以不加花生醬1勺白胡椒粉適量風味牛肉粥的做法大米大火煮開十分鐘左右，加入適量薑絲。煮大米的時間試我們準備好配菜。牛肉切薄片，加入白...
![早餐-小米祛溼粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "早餐-小米祛溼粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-29
用料茯苓10克棗3顆薑片1片小米適量炒白扁豆10克早餐-小米祛溼粥的做法①白扁豆和茯苓泡水4小時備用；紅棗對半切開去核備用；②白扁豆，茯苓，生薑和小米，加水下鍋，大火燒開轉小火煮到熟為止；③最...
![時蔬藜麥粥如何做才美味，怎麼做時蔬藜麥粥簡單又好吃]( "時蔬藜麥粥如何做才美味，怎麼做時蔬藜麥粥簡單又好吃")
發表於：12-18
買了藜麥，偶爾煮飯會加在大米里面，可是家人不喜歡吃。那就用來煮粥吧，加了蔬菜粒，味道還不錯。查了下資料，藜麥營養價值挺高，關鍵飽腹感還很強，減脂期間吃也不錯（不喜歡粗糧口感可以加入大米一...
![排骨海蔘粥如何做才美味，怎麼做排骨海蔘粥簡單又好吃]( "排骨海蔘粥如何做才美味，怎麼做排骨海蔘粥簡單又好吃")
發表於：03-25
一碗粥養一個胃用料發好的海蔘兩條排骨半斤冬菜一勺香菜芹菜若干排骨海蔘粥的做法排骨洗乾淨，冷水入鍋。水開後，撈起排骨用冷水沖洗。海蔘和洗好的排骨一起入高壓鍋，加適量水和油熬成高湯...
![簡易版龍蝦粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "簡易版龍蝦粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-31
朋友潛水抓的龍蝦，還剩了半個龍蝦尾，奧克蘭漸冷，早起給家人煲個熱乎乎的粥～用料龍蝦半隻薑絲適量白米適量媽媽牌鹹菜1小碗媽媽牌油條1根蔥花一小把簡易版龍蝦粥的做法把食材如圖所示切好準...
![小兒病中病後飲食（1）-玉米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小兒病中病後飲食（1）-玉米粥方法]( "小兒病中病後飲食（1）-玉米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小兒病中病後飲食（1）-玉米粥方法")
發表於：12-29
小兒病中以及病後恢復期的飲食，以清淡少量飲食為宜。這幾天我家小孩生病，今天是病後第一天，剛好就出7天的食譜記錄下自己4年多來的護理心得。我家小孩雖然長得比較瘦小，但基本上就沒去過醫...
![養胃山藥燕麥粥「5-6月北鼎蒸燉鍋食譜」食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃山藥燕麥粥「5-6月北鼎蒸燉鍋食譜」方法]( "養胃山藥燕麥粥「5-6月北鼎蒸燉鍋食譜」食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃山藥燕麥粥「5-6月北鼎蒸燉鍋食譜」方法")
發表於：12-21
5-6月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【200ml分裝杯，小號皮革手挽袋，快樂胖荔水，馬蹄蓮大號陶瓷碗】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@fishadow用料鐵棍山藥（帶手套去皮）4小根快煮燕麥20...
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