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一個補血活血的粥

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一個補血活血的粥的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

苞米茬子(玉米碎) 一杯
當歸 少許
藏紅花 少許
枸杞 少許

一個補血活血的的做法  

  1. 苞米茬子(乾的碎玉米)一杯、當歸、枸杞、藏紅花、水。
    這個量做的粥比較薄,喜歡稠一點的粥,可以兩杯的米。
    當歸,是在某寶上買的新鮮當歸,自己清洗和切片。價格很划算。喜歡當歸的味道,抓過藥材的手指,也要聞一會兒。
    藏紅花除了功效強大,還能給菜增添一點紅色。
    直接在電飯鍋裡預約了一個明早的粥。

    一個補血活血的粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 一個補血活血的粥。

    一個補血活血的粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張