寶寶輔食❗️超級簡單、營養豐富❗️鮮蝦醬貝貝南瓜燉蛋

貝貝南瓜粗糧，吃起來軟糯香甜，在裡面燉個雞蛋再淋上鮮蝦醬，美味可口又營養均衡，還很簡單，媽媽們快動手吧

用料  

寶寶輔食❗️超級簡單、營養豐富❗️鮮蝦醬貝貝南瓜燉蛋的做法  

1. 貝貝南瓜一個 雞蛋一個 蝦兩隻 玉米澱粉一勺（沒上鏡）

2. 南瓜開蓋，挖出裡面的南瓜囊，洗乾淨

3. 南瓜+蓋子一起上鍋蒸10分鐘

4. 雞蛋打散，加入3次半個蛋殼的溫水打散，用勺子掃掉浮沫

5. 將雞蛋液倒入貝貝南瓜中，繼續蒸10分鐘

6. 在蒸的同時，將蝦切碎，鍋內下油煎熟（可以加點蒜末炒更香）

7. 玉米澱粉一勺加入少量水調開，倒入鍋內一起煮蝦醬，一歲以上可以加點醬油，煮熟撈出備用

8. 將蒸完的南瓜燉蛋拿出來，將蝦醬淋在南瓜盅裡面，完成✅

9. 加上一碗牛肉炒飯 真美味

10. 快來動手試試吧！