![減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃]( "減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃")
減脂期也要吃的開心才能長期堅持✊蕎麥麵是非常不錯的選擇，方便快捷還好吃😋
用料
| 雞胸肉 | 三分之一塊 |
| 蕎麥麵 | 100克 |
| 生抽、蠔油、醋 | 適量 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 黃瓜、番茄 | 半個 |
| 芝麻、花生 | 適量 |
| 小辣椒或剁椒 | 適量 |
| 橄欖油或椰子油 | 適量 |
減脂雞胸蕎麥拌麵的做法
先把蕎麥麵煮熟
![減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
我怕胖所以只放了生抽和蠔油和醋。醬汁可以按自己口味調，放點糖、雞精、芝麻油或者芝麻醬、花生醬都是可以噠！
![減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
煮好的面倒入調料汁中
![減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
上面擺煮好的雞蛋、煮好的雞胸撕成條，番茄、黃瓜絲、芝麻或者花生米，我放了自己醃的剁椒，挺辣的所以少放點😊
![減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
相貌平平但真的很好吃😋最主要熱量也低，營養也均衡！
![減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "減脂雞胸蕎麥拌麵的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
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