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懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:3.18W
懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法圖解 做法步驟

用料  

綠豆粉絲 50g
鮮蝦 15只
娃娃菜葉 4片
西藍花 6朵
番茄 1個
橄欖油 5g
鹽 2克
蔥花 適量

懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法  

  1. 番茄切丁、西蘭花切小朵、娃娃菜切絲

    懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法圖解 做法步驟 第2張

  2. 熱鍋倒油、把番茄炒初出汁水

    懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法圖解 做法步驟 第3張

  3. 加入適量清水大火煮開

    懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法圖解 做法步驟 第4張

  4. 放菜葉和粉絲煮10分鐘

    懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法圖解 做法步驟 第5張

  5. 粉絲變軟後，加入鮮蝦、西藍花、鹽

    懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法圖解 做法步驟 第6張

  6. 再煮5分鐘左右看到蝦變色捲起，撒上蔥花關火

    懶人一鍋燉『鮮蝦雜蔬粉絲湯』的做法圖解 做法步驟 第7張
Tags：雜蔬 粉絲湯 一鍋燉 懶人 鮮蝦
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