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低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:2W
低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖

用料  

土豆 1個
雞蛋 2個
鹽 少許
黑胡椒 少許
黃瓜 一節
無糖酸奶 一袋克
火腿腸 一根根

低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法  

  1. 原材料

    低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖 第2張

  2. 這個牌子好喝又便宜

    低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖 第3張

  3. 土豆削皮切片，雞蛋一起上鍋蒸20分鐘
    蒸的時候，把黃瓜，火腿腸改刀切成丁，我忘記拍圖了

    低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖 第4張

  4. 蒸好的土豆和剝好的雞蛋

    低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖 第5張

  5. 撒上酸奶，鹽，黑胡椒碾碎

    低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖 第6張

  6. 碾碎成泥加入黃瓜丁，火腿腸丁

    低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖 第7張

  7. 就好啦，開動

    低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉的做法步驟圖 第8張
Tags：土豆泥 低脂 減肥 低脂減肥雞蛋土豆泥沙拉 沙拉 雞蛋
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