网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 主食做法 > 煲仔饭

西兰花烧腊肠

栏目: 煲仔饭 / 发布于: / 人气:1.9W
西兰花烧腊肠的做法步骤图,怎么做好吃

西兰花的营养价值比较丰富,含有大量的维生素C、维生素B、纤维素、胡萝卜素等,摄入体内能够增强人体免疫力也可以增加饱腹感、促进肠道蠕动,配上腊肠,味道香喷喷!

用料  

腊肠 1根
西兰花 1个
5克
1勺
2片
2瓣
尖椒 1个

西兰花烧腊肠的做法  

  1. 油锅冒烟时放入切好的腊肠,小炒5秒盛起

    西兰花烧腊肠的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 油锅冒烟时放入西兰花,小火翻炒15秒,浇点料酒,再盖上锅盖10秒

    西兰花烧腊肠的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 待西兰花八成熟时放入腊肠,,撒上盐,小炒10秒

    西兰花烧腊肠的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 一道营养价值丰富的西兰花炒腊肠出锅啦!味道美滋滋!

    西兰花烧腊肠的做法步骤图,怎么做好吃 第5张