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我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
鳕鱼 | 1块 |
白面包 | 1块 |
鸡蛋 | 1个 |
山茶油 | 适量 |
香葱 | 适量 |
参考月龄 | 12个月以上 |
面包鳕鱼饼-宝宝辅食的做法
面包片切碎
*大家可以尽可能的切碎点,如果小月龄宝宝食用,可以将面包片的四周的边去除
鳕鱼用姜片腌制15分钟,剁碎
*大家也可以不粘锅倒山茶油(或橄榄油),先将鳕鱼煎熟,再切碎;这样做出来的口感会更佳。但一定需要注意,不管煎与没煎,都需要将鳕鱼剔去骨
面包碎倒入锅中,加入一个鸡蛋搅拌均匀
*因为鳕鱼本身带点鲜咸味,就是最好的调味品,所以这里我没有放盐,如果大宝宝嘴比较挑的,可以适当放点盐
再加入鳕鱼碎与香葱搅拌均匀
锅中刷油,用勺舀入鳕鱼面包糊放入锅中,两面煎熟即可
金灿灿的,相当诱人
俩宝可是没几分钟抢着吃完的
小贴士
大家也完全可以用其它鱼代替哦,但鳕鱼的口感是最好的,还可以在里面加点儿蔬菜,搭配碗粥,就是均衡的一餐啦
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