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土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:3.04W
土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图

可以将土豆替换成南瓜，山药，红薯，都会很美味。

用料  

鳕鱼 1-2块
土豆 中等大小1个
胡萝卜 小半截根
甜椒 1小块
辅食油 几滴

土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法  

  1. 准备好食材。

    鳕鱼用柠檬或姜片去腥。

    因为家里没有鳕鱼了，我用了之前做好的三文鱼人。

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第2张

  2. 鳕鱼剔除鱼刺鱼皮，切成丁状，上锅蒸10分钟左右。

  3. 土豆削皮，切块，洗干净，进锅蒸熟，大概10分钟

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第3张

  4. 蔬菜切丁，水烫一下。我是烫好后用两个刀片的辅食机打成丁了

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第4张

  5. 土豆蒸熟，用勺子压成泥

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第5张

  6. 在土豆泥里倒入蔬菜丁和鳕鱼，加几滴辅食油（我用的核桃油），可以加少许虾皮粉调味，搅拌均匀

    因为家里没有鳕鱼了，我用的三文鱼。 拌匀后，我发现太软了，不容易成型，又加了10克淀粉，搅拌均匀。

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第6张

  7. 一个手带上食品手套，另一个手用一个金属的的勺子，先挖取适量放在手里，用手指握拳捏紧土豆泥，捏成球型，再用勺子稍微压扁，就可以成饼状啦

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第7张

  8. 将做好形状的饼用小火少油，煎熟。 微微变色即可出锅

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第8张

  9. 出锅后，可以在饼上撒上芝麻或海苔。 会特别好看哦

    土豆鳕鱼饼 宝宝辅食 9月+的做法步骤图 第9张
Tags：宝宝 鳕鱼 辅食 土豆
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