宝宝辅食-番茄鳕鱼面

肉质鲜嫩、营养丰富的鳕鱼给宝宝吃最好不过了。不用挑鱼刺，可以让宝宝大口大口吃鱼的感觉超级棒！
适合月龄：9月+

用料  

宝宝辅食-番茄鳕鱼面的做法  

1. 食材清洗干净备用，鳕鱼从冰箱里拿出来需要放在冷水中解冻。我用了一整个比较小的番茄，正常番茄大小半个就可以了。

2. 给青菜焯水1分钟去掉一些草酸。

3. 鳕鱼扒皮切丁，放入生姜水中浸泡10分钟去腥。

4. 番茄顶部划个十字，放开水里烫10秒钟去皮，然后切丁。青菜切碎备用。

5. 中小火，锅中放适量辅食油，油热下番茄炒出汤汁。

6. 加一碗清水烧开，多煮两分钟煮成番茄汤。

7. 先下面条，然后放鳕鱼丁继续煮。

8. 煮个3分钟放青菜，再煮个1分钟就差不多了。出锅前在撒上少许黑芝麻盐调味即可。

9. 比心，洗手手开饭啦！