南瓜季节，一个南瓜偌大，蒸吃之后各种南瓜料理…
过程：食材均匀搅拌，->加热不粘锅，->用模具，或者直接摊开，->小火，等熟，->翻面，再等，->出锅。
图片有不理解的留言哦。
用料
| 南瓜 | 克 |
| 糯米粉／椰子粉 | 克 |
| 全麦粉（上述粘起来还是困难时候使用） | 克 |
| 玉米粒（可选） | |
| 水／植物奶，水就行 |
快手饼饼系列～香甜南瓜糯米饼／南瓜椰香饼-无油无糖的做法
蒸好南瓜，压碎加材料。
玉米粒加香甜感和口感
搅拌如图
不粘锅不粘锅不粘锅！
其他锅需要加植物油少许，以防粘锅。
这是另一款，南瓜+椰子粉+椰子味道植物奶
另一款的图
小贴士
tips
①植物奶有油脂，不放油，完全是可以的。（p5-p7的无额外油）
②可过筛，会口感更细腻，但我喜欢有口感的，看喜好吧。
③植物奶是什么？谷物或者坚果加水打的浆。用水也是没问题的。
④这个饼做不好吃的话，可以回顾一下是不是南瓜本身是不是好吃[叹气R]
南瓜不好吃的话，加植物奶可以让饼提香气。
都没有的话，额…
南瓜比例多会很软，喜欢更成型的可再加糯米粉。
不知道什么时候翻面？摇一摇锅，饼饼可以自己移动
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