昨天剩的米饭,一小块卤牛肉、几根蒜苗、一根胡萝卜,来碗炒饭,懒人法解决我和孩子的晚饭问题。
用料
卤汁牛肉 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
蒜苔(蒜苗) | 四根 |
生抽 | 适量勺 |
糖 | 适量 |
剩米饭 | 适量(如图为我和孩子两人份) |
蒜香牛肉炒饭(懒人饭)的做法
准备食材
牛肉、胡萝卜、蒜苔切丁,颗粒状。
胡萝卜颗粒在小汤锅里用热水煮熟。沥水放入小碗。
锅里放入适量的油,烧热。放入牛肉粒、蒜苗粒,煸炒,放入生抽、白糖、适量的盐(卤汁牛肉是带有咸味的)。煸炒6分钟左右,倒入胡萝卜粒和米饭,米饭用锅铲捣碎。适量加入生抽或者老干妈。
把孩子的那份(右边盘)先盛出装盘,我的再加点老干妈炒炒最后出锅(左边盘),所以颜色有差别。开饭!
开饭。
小贴士
米饭用隔夜米饭,不易粘糊,更有米饭颗粒口感。适量加点糖。也可以加点洋葱。米饭如果太黏,就尽量中小火不停翻炒至干;米饭如果太干,炒的时候可以适量加点生抽。