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专治不吃蔬菜小面饼

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.63W
专治不吃蔬菜小面饼的做法步骤图

第1次做这种主食，客官们看看满意吗？给个小提示，这个到美食是专门给不爱吃蔬菜的孩子发明的。

用料  

面粉 若干
胡萝卜 1根
土豆 1个
水 1碗
盐 若干
胡椒粉（可用可不用） 若干
油 若干

专治不吃蔬菜小面饼的做法  

  1. 准备面粉和水，和好之后，发酵10~20分钟。另外要准备土豆和胡萝卜分别切成丝，用盐腌10分钟。最好还磨上胡椒粉。与面团一定要多揉，揉的时间越长越好。

    专治不吃蔬菜小面饼的做法步骤图 第2张

  2. 取一点面，把它用擀面棒擀成椭圆形。越宽越好。

    专治不吃蔬菜小面饼的做法步骤图 第3张

  3. 再放上腌好的土豆丝和胡萝卜丝。

    专治不吃蔬菜小面饼的做法步骤图 第4张

  4. 卷起来，压扁，下锅炸，开吃！可以做几个大的和几个小的。

    专治不吃蔬菜小面饼的做法步骤图 第5张

小贴士

下锅炸的时候油温最好是7、8成。用了这个配方，再也不担心会有人不爱吃蔬菜，还眼睛不好了。胡萝卜里的胡萝卜素能让眼睛视力变好，吃了这个就连本来不爱吃蔬菜的我都爱吃了呢！把饼子压扁一点，炸好之后再对折，往里面加入自己喜欢的菜，更好下饭。做大一点的可以让你吃一个就饱，管饱~

Tags：面饼 蔬菜 不吃 专治
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