烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 饭

健康主食完美比例

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.47W
健康主食完美比例的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

藜麦/糙米/大米 1小碗
水

健康主食完美比例的做法  

  1. 煮藜麦饭
    藜麦一小碗，煤气灶水三小碗，电磁炉、电陶炉水两小碗。放入锅中，盖上锅盖大火煮开后，转小火再煮15分钟，关火带锅盖闷10分钟。

  2. 蒸糙米饭
    糙米一小碗，水中浸泡8小时，水一小碗，放入电饭煲中蒸熟即可。

  3. 蒸大米饭
    大米一小碗，水一小碗，放入电饭煲中蒸熟即可。

Tags：健康 健康主食完美比例 主食 好吃
猜你喜欢
蒸水蛋（完美比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸水蛋（完美比例）方法 完美比例的春饼，省时省力，健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例的春饼，省时省力，健康美味方法 鸡蛋饼（完美比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼（完美比例）方法 完美的蒸蛋比例的做法步骤详细图,操作简单味道好 饺子（完美比例）的做法步骤详细图,操作简单味道好 健康主食如何做才美味，怎么做健康主食简单又好吃 完美比例的完美黄金糕ヽ( ▽ )ノ食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例的完美黄金糕ヽ( ▽ )ノ方法 「健康主食」最佳比例营养窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康主食」最佳比例营养窝头方法 完美比例酸辣汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 完美比例烤布蕾~的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
完美比例慕斯糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 完美比例馄饨皮的做法步骤详细图,操作简单味道好 完美比例蛋挞液的做法步骤详细图,操作简单味道好 完美比例雪花酥的做法步骤详细图,操作简单味道好 完美比例椰子冻的做法步骤详细图,操作简单味道好 水晶棒棒糖（完美比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶棒棒糖（完美比例）方法 完美比例香蕉奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好 完美比例酸奶小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例酸奶小蛋糕方法 完美比例电饭煲蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例电饭煲蛋糕方法 饺子面完美比例的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门文章
冷冻葱油饼——完美温度比例食谱大全及做法，烹饪好吃的冷冻葱油饼——完美温度比例方法 有嚼劲的馒头（完美比例）食谱大全及做法，烹饪好吃的有嚼劲的馒头（完美比例）方法 自制完美比例黑胡椒酱食谱大全及做法，烹饪好吃的自制完美比例黑胡椒酱方法 比例完美的原味花生牛轧糖食谱大全及做法，烹饪好吃的比例完美的原味花生牛轧糖方法 完美比例咸蛋黄肉松雪花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例咸蛋黄肉松雪花酥方法 健康美食如何做才美味，怎么做健康美食简单又好吃 超健康完美配比燕麦坚果棒食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康完美配比燕麦坚果棒方法 酱油醋糖凉菜汁完美比例食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油醋糖凉菜汁完美比例方法 小美脱糖米饭🍚 制作超轻松简单的健康主食 #小美·健康美食自己做#食谱大全及做法，烹饪好吃的#小美·健康美食自己做#方法 「生酮低碳」完美比例汉堡排食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮低碳」完美比例汉堡排方法 正宗美味的完美比例蛋黄酥怎么做 完美嫩滑比例「木瓜椰子冻」食谱大全及做法，烹饪好吃的完美嫩滑比例「木瓜椰子冻」方法 健康食品 完美三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食品 完美三明治方法 600克吐司配方完美比例食谱大全及做法，烹饪好吃的600克吐司配方完美比例方法 美食健康如何做才美味，怎么做美食健康简单又好吃
热门搜索
无油无糖枣泥蛋糕 草头鸡蛋饼 从春约 咸香蛤蜊美善品 芹菜叶金针菇饺子 番茄牛肉萝卜 JOYの酥锅 清补凉汤包系列 美味羊肠 乐山冰粉四川冰粉 凉拌爽脆绿豆芽 无油版清蒸金鲳鱼 鲷鱼烧普通面粉版 红酒猪肉绘饭 希腊烤鱼 咖喱爱饭 兔子椰奶冻 懒人版广式月饼 红烧鱼能减肥可以 超下饭麻辣香锅 烧卖黑米➕糯米 宝宝辅食鸡肝粉 快手生煎小笼 比传统生煎包好吃 火腿豆腐皮卷 肥妈教 减脂肉松饭团 黄豆酱剩菜炒饭 日式蛋黄酱虾仁 柔软草莓蛋糕卷 家庭煮云吞的时间 最简单的卤卤卤 600s 香咸 水煮秋葵 泡菜炒鸡丁 湿粮进化版的 黑芝麻香煎萝卜饼 蓝莓葡萄轻奶茶 酱油水煮杂鱼 洋葱烤河鲫鱼 火焰盖鱼头 草莓巧克力浓心 尼红 自制宝宝营养面条 粢米饭 复工元气茶鸽子汤 南瓜棒棒 凉拌龙须菜
推荐内容
完美比例蛋挞液/蛋奶布丁🍮食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例蛋挞液/蛋奶布丁🍮方法 汤种全麦土司--健康美味主食食谱大全及做法，烹饪好吃的汤种全麦土司--健康美味主食方法 爽脆腌黄瓜「超完美调料比例！」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽脆腌黄瓜「超完美调料比例！」方法 银耳羹～比例完美，胶质满满😋食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹～比例完美，胶质满满😋方法 比例如何做才美味，怎么做比例简单又好吃 健康主食面包的做法步骤详细图,操作简单味道好 超级好吃的雪花酥的完美配方比例食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的雪花酥的完美配方比例方法 健康低糖主食的做法步骤详细图,操作简单味道好 「屿憩」奶油蘑菇浓汤，完美比例版食谱大全及做法，烹饪好吃的「屿憩」奶油蘑菇浓汤，完美比例版方法 完美比例 l 果酱饼干🍓🍑🍒🫐食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例 l 果酱饼干🍓🍑🍒🫐方法 柠檬酸辣鸡爪「完美料汁比例」食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬酸辣鸡爪「完美料汁比例」方法 完美比例广式月饼皮 （不塌腰）食谱大全及做法，烹饪好吃的完美比例广式月饼皮 （不塌腰）方法 蜂蜜怎么做各种美食的方法步骤 鱼香肉丝——完美比例鱼香糖醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝——完美比例鱼香糖醋汁方法 「鲜奶麻薯椰子冻」一次解锁两个完美比例食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜奶麻薯椰子冻」一次解锁两个完美比例食谱方法 最终目！完美比例复刻周黑鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的最终目！完美比例复刻周黑鸭方法
最近更新
  • 陈皮牛肉
  • 宝宝八个月辅食 南瓜蛋奶布丁
  • 保存香菜
  • 帕斯雀牛肉（生火腿）
  • 老干妈大杂烩
  • 滋味生活
  • 家庭版粉鸡汤
  • 停不下来的爆米花🍿
  • 葱香油麦菜
  • 鲜美无比的小笼汤包
  • 果蔬饺子
  • 韩式酱香盖饭
  • 迷你西柚挞
  • Free style罗汉斋
  • 瑶柱鸡蓉香菇杂粮粥
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.