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谷类健身蛋炒饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:8.95K

谷类健身蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃

用料

剩米饭	1碗
小米	1把
藜麦	把
黑米	半量杯
鸡蛋	2个

谷类健身蛋炒饭的做法

其实米的量都随意。家里有白米和黑米剩米饭。把小米煮10分钟，过滤网控干，放半天。藜麦煮20分钟，过滤网控干。其他做法和蛋炒饭一样。
吃起来非常香。

Tags：谷类健身好吃谷类健身蛋炒饭蛋炒饭

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