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牙疼饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:6.86K
牙疼饭的做法步骤图，牙疼饭怎么做好吃

最近牙髓炎犯了，吃饭很疼，但是又不能不吃，比较担心自己营养不够，绞尽脑汁想一些能让自己吃多一点的食物。记录一下这段时光，希望以后能够吃嘛嘛香。希望可以为同样牙疼的朋友提供一些参考。

用料  

碳水，蔬菜，水果，牛奶 自己搭配

牙疼饭的做法  

  1. 1 牛油果吐司
    2 蒸萝卜
    3 水煮蛋
    4 牛奶

    牙疼饭的做法步骤图，牙疼饭怎么做好吃 第2张

  2. 骨汤麻辣烫。选择冬瓜，土豆之类的软质食物，一般麻辣烫到的时候已经焖得很软烂了。放凉一点再吃，会比较不痛，或者把食物先捞出来放在盘子里，凉的会快一些。

    牙疼饭的做法步骤图，牙疼饭怎么做好吃 第3张
Tags：牙疼 好吃 牙疼饭
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