烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 饭

紫薯红枣杂粮饭

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.58W
紫薯红枣杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃

一人份。米水比例1:1.5左右自行调整。

用料  

大麦仁（泡6小时） 20克
燕麦米（泡6小时） 20克
胚芽米（泡半小时） 90克
过滤水 200毫升
中等大小紫薯 一个
骏枣 2个
苹果醋 几滴

紫薯红枣杂粮饭的做法  

  1. 紫薯去皮切小块，红枣去核撕碎。滴几滴苹果醋能让杂粮更容易煮而且饭会很香。还可以滴几滴橄榄油。

    紫薯红枣杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 很美味！消化不好的人就全部用胚芽米，红枣也需要去皮。

    紫薯红枣杂粮饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：好吃 紫薯红枣杂粮饭 杂粮 紫薯 红枣
猜你喜欢
紫薯红枣杂粮发糕的做法步骤详细图,操作简单味道好 紫薯杂粮饭如何做才美味，怎么做紫薯杂粮饭简单又好吃 紫薯杂粮粥如何做才美味，怎么做紫薯杂粮粥简单又好吃 紫薯杂粮饼如何做才美味，怎么做紫薯杂粮饼简单又好吃 杂粮紫薯包如何做才美味，怎么做杂粮紫薯包简单又好吃 紫薯杂粮如何做才美味，怎么做紫薯杂粮简单又好吃 红薯杂粮饭如何做才美味，怎么做红薯杂粮饭简单又好吃 红枣紫薯饭如何做才美味，怎么做红枣紫薯饭简单又好吃 地道的紫薯杂粮饭团怎么做,如何烹饪紫薯杂粮饭团才更好吃 紫薯杂粮粒如何做才美味，怎么做紫薯杂粮粒简单又好吃
相关文章
红豆红枣杂粮饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 杂粮红薯粥如何做才美味，怎么做杂粮红薯粥简单又好吃 红薯杂粮粥如何做才美味，怎么做红薯杂粮粥简单又好吃 红薯杂粮丸如何做才美味，怎么做红薯杂粮丸简单又好吃 红薯杂粮饼如何做才美味，怎么做红薯杂粮饼简单又好吃 紫薯红枣饭如何做才美味，怎么做紫薯红枣饭简单又好吃 番薯杂粮饭如何做才美味，怎么做番薯杂粮饭简单又好吃 紫米杂粮饭如何做才美味，怎么做紫米杂粮饭简单又好吃 红枣杂粮粥如何做才美味，怎么做红枣杂粮粥简单又好吃 红薯杂粮糕如何做才美味，怎么做红薯杂粮糕简单又好吃
热门文章
杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭方法 杂粮五谷粥红薯紫薯芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮五谷粥红薯紫薯芋头方法 杂粮紫薯红豆软欧的做法步骤详细图,操作简单味道好 红豆杂粮饭如何做才美味，怎么做红豆杂粮饭简单又好吃 紫薯燕麦杂粮饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣方法 紫薯红枣羹如何做才美味，怎么做紫薯红枣羹简单又好吃 紫薯红枣糕如何做才美味，怎么做紫薯红枣糕简单又好吃 红枣紫薯糊如何做才美味，怎么做红枣紫薯糊简单又好吃 杂色粗粮(紫薯红薯山药芋头)食谱大全及做法，烹饪好吃的杂色粗粮(紫薯红薯山药芋头)方法 杂粮米饭，红枣米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮米饭，红枣米饭方法 紫薯紫米杂粮粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 红薯杂粮饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好 紫薯红枣泥如何做才美味，怎么做紫薯红枣泥简单又好吃 杂粮小饼（好吃不胖）（红薯、紫薯、玉米面粉、大枣、葡萄干）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮小饼（好吃不胖）（红薯、紫薯、玉米面粉、大枣、葡萄干）方法
热门搜索
五彩酱油炒饭年糕 炒鸡丁简单版 温莎面包小美版 青酱煎鸡肉三明治 广式鸡蛋煎饼 记录8寸戚风方子 腰花金针菇菠菜汤 宴客菜谱 土豆烧黄鱼 豆渣煎饺 柠檬锡纸包烤鸡翅 糯米粑粑糕 草藉 香菇猪肝炒青椒 菜芥头 柿柿如意桃山月饼 胡萝卜饭团 奶油蛋糕集 菠萝酸奶慕斯蛋糕 懒虫的偶尔 小美炖羊排 海星响螺花胶汤 茄子冷汤 早安与爱 杏仁奶糊 家常番茄鸡蛋拌面 白酱培根墨鱼意面 恋爱豆腐脑 椰豆咖啡 蜂蜜柠檬芝士罐子 辣爆鸡胗 香炸藕土豆盒 懷念 进击的pizza 水芹菜炒肉 咖喱土豆炖鸡胸 炖嘎鱼or黄姑鱼 清香炒河粉 桃你喜欢公主布丁 红枣核桃姜奶 无花果红酒麦芬 冰皮月饼制作 蚝油捞四色面 精酿啤酒 酥脆手抓饼卷香肠 紫甘蓝香蕉牛奶 黑椒牛排晚餐 森林反转莓果挞
推荐内容
紫薯红枣汤如何做才美味，怎么做紫薯红枣汤简单又好吃 紫薯杂粮馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好 杂粮枣窝窝如何做才美味，怎么做杂粮枣窝窝简单又好吃 紫薯红枣卷如何做才美味，怎么做紫薯红枣卷简单又好吃 超省事的南瓜紫薯杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超省事的南瓜紫薯杂粮饭方法 红枣紫薯粥如何做才美味，怎么做红枣紫薯粥简单又好吃 紫米杂粮包如何做才美味，怎么做紫米杂粮包简单又好吃 简单的杂粮饭～红薯饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的杂粮饭～红薯饭方法 紫米红枣粽子 五谷杂粮粽子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米红枣粽子 五谷杂粮粽子方法 紫薯红枣粥如何做才美味，怎么做紫薯红枣粥简单又好吃 紫米杂粮粥如何做才美味，怎么做紫米杂粮粥简单又好吃 黑米红薯杂粮饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 五谷杂粮加盟步骤 好煮意~红薯杂粮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的好煮意~红薯杂粮米饭方法 红薯藜麦杂粮饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 红薯芝士杂粮饭团--让宝宝开心吃杂粮食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯芝士杂粮饭团--让宝宝开心吃杂粮方法
最近更新
  • 干煸无筋豆
  • 【北鼎烤箱食谱】黑胡椒牛排系列便当
  • 包剩的饺子皮怎么办？是买肉买菜再和馅，还是做一卷高逼格手工面
  • 豆乳奶酪蛋糕卷
  • 凉拌黄瓜(无醋版)
  • 【雷蒙德的烹饪秘籍】酥皮面团
  • 团圆美满番茄红烩鳕鱼丸
  • 空气炸锅｜烤红薯（外皮焦香爆汁）
  • 素食·酸奶水果杯
  • 外酥里嫩薯条
  • 松鱼头苦瓜汤
  • 金沙包
  • love蛋糕
  • 【美善品】上汤牛肉丸
  • 润肺的荷包蛋萝卜汤
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.