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贝壳馒头无糖

栏目: 馒头 / 发布于: / 人气:1.64W
贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃

【一颗珍珠贝】

愿生活给的磨砺
变成岁月中的收获
愿每一个努力奋斗坚持拼搏的孩子
都获得人生美好馈赠

用料  

普通面粉 300克
熟南瓜 160克
清水 60克
2克
6克
酵母 3克

贝壳馒头无糖的做法  

  1. 面团揉至三光:盆光手光面光,
    放温暖处加盖发酵60分钟。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 减量用1克酵母,发酵时间延长,
    春夏秋季节一般2个半~3小时。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 发酵完成,手戳面团不塌不缩不回弹,
    内部蜂窝网密集,取出面团,轻拍排气,
    先分两个面胚,再各分5个面剂子。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 把每个切分后的面剂揉圆,
    盖保鲜袋上面加盖打湿的纱布,
    保湿不容易干皮。静置10-15分钟。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 按操作顺序取拿面剂,
    切出3~5克左右揉圆当珍珠,
    再揉圆面剂轻轻拍扁擀成椭圆。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 上下两端分别用西餐叉压出纹路,抹刀可以多压慢些。喜欢可买把新梳子压纹路。☺️

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 居中用筷子夹一下,翻面,纹路朝外。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 两片中间刷点点油,把小珍珠藏进入,贝壳盖上合拢。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 珍珠贝的面胚样子,所有面剂重复。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 整形完摆在垫了油纸的屉里,底层加冷水,蒸锅盖上盖,自然醒发8-12分钟,开大火蒸,水开后计时12分钟再关火,静置3分钟开盖。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 时间到,可爱的珍珠贝出来了,想试吃吗?
    撕掉油纸、把小贝馒头快速夹放至凉网
    或空蒸屉上,不会捂水汽。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 这颗小珍珠可换成孩子喜欢的其他食物,
    比如:豆沙、莲蓉、香芋、奶黄馅等等。

    贝壳馒头无糖的做法步骤图,怎么做好吃 第13张

小贴士

1.南瓜可替换成胡萝卜、火龙果颜色也很漂亮。
2.有时间用少量酵母延长发酵时间口感不错。
3.室温低时(冬天)用温水和面,整形完的面胚底下加温水。