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宝宝辅食～蔬菜馒头丁

栏目: 馒头 / 发布于: / 人气:6.43K
宝宝辅食～蔬菜馒头丁的做法步骤图

挺喜欢吃的，记录，大人也可以吃诶！完美～

用料  

鸡蛋🥚 1个
西兰花🥦 少量
胡萝卜🥕 少量
馒头 适量

宝宝辅食～蔬菜馒头丁的做法  

  1. 馒头切丁，我只要了较柔软的中间部分。胡萝卜擦成蓉，西兰花焯水后切碎

    宝宝辅食～蔬菜馒头丁的做法步骤图 第2张

  2. 每个馒头丁上都均匀地蘸上鸡蛋液

    宝宝辅食～蔬菜馒头丁的做法步骤图 第3张

  3. 一丁点儿亚麻籽油烧热，把西兰花碎和胡萝卜碎稍微炒一下，让蛋液馒头丁能包裹上这些碎。最小火平底不粘锅缓慢的煸熟，避免过焦。最后撒上黑芝麻海苔粉，✅

    宝宝辅食～蔬菜馒头丁的做法步骤图 第4张

  4. 一天量，想吃时就吃。

    宝宝辅食～蔬菜馒头丁的做法步骤图 第5张
Tags：辅食 宝宝 馒头 蔬菜
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