![今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图]( "今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图")
天热了胃口就不好吧，就想来点儿刺激的吃，重油重盐重辣对身体又不好，于是就有了这款拌面啦，十分钟之内搞定，做早餐，午餐，晚餐都可以。
用料
| 生抽 | 一勺 |
| 盐 | 2克 |
| 胡萝卜 | 一小段 |
| 黄瓜 | 一小段 |
| 金针菇 | 一小把 |
| 皮蛋 | 一个（不喜欢吃可以不放） |
| 牛肉 | 四五块（没有可以不放，换成鸡肉，鸡蛋，都可以） |
| 荞麦面 | 一小把（目测有个二十几根？） |
| 番茄酱 | 一勺 |
| 孜然粉 | 少许 |
| 油醋汁 | 一勺 |
| 醋 | 一勺 |
今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法
金针菇洗净热水烫熟，过凉水。胡萝卜擦丝，黄瓜擦丝，皮蛋切成块，牛肉炒熟，所有的材料都放到一个碗里备用。
![今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第2张]( "今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第2张")
荞麦面煮熟过凉水后，放到准备好的蔬菜里。加入油醋汁，生抽，盐，番茄酱，孜然粉，醋（我能吃醋所以除了油醋汁以外我又加的😄），搅拌均匀就可以啦。
![今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第3张]( "今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第3张")
简单，快手，低脂，好吃，饱腹，营养丰富的拌面就做好啦，搭配一杯牛奶，豆浆都可以。
![今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第4张]( "今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第4张")
你看看，有没有食欲啊，想不想吃😁😁
![今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第5张]( "今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第5张")
那，喂你一口。😁😁
![今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第6张]( "今天来个让你吃到撑也不怕胖的拌面的做法步骤图 第6张")
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