相关番茄肥牛炒荞麦方便面的最好吃的做法

番茄肥牛炒荞麦方便面

发表于：12-22

下班回家累了又想做点好吃的脑子里就盘算出来了这个菜谱吃完以后觉得自己简直是个做饭小天才。赶紧记下来怕忘下次再做了再补图好了🥲补图了！这次把葱换成洋葱了！也好吃！用料荞麦方便面1...
今日便当-牛肉炒荞麦面

发表于：04-09

继续更新便当啦，这是一期夏日的便当菜了，但放在保温容器里的话，冬天吃也完全没问题哦~好了，主题还是荞麦面，不过是牛肉炒荞麦面，营养丰富，也简单，来试试吧。今日便当第六篇，菜单：牛肉炒荞麦面用...
炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）

发表于：02-06

用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱...
番茄牛肉黑麦苦荞面

发表于：07-03

用料showkaka黑麦苦荞面25克肥牛片25克纯番茄酱（JE家厨房）10克上海青两颗鸡蛋1个海鲜菇盐番茄牛肉黑麦苦荞面的做法我是那种食量较大的，减肥不我是那种食量较大的，减肥不愿意动的，你们懂得...
荞麦方便面

发表于：12-14

用料荞麦方便面1包西红柿1个墨鱼2只鸡胸肉丸3块香菇2朵青菜1颗荞麦方便面的做法先把东西都切好备用加一点点油炒西红柿然后加水把全部东西放下去除了青菜和荞麦面，让西红柿多炖一会把东...
减肥减脂番茄牛肉荞麦面

发表于：06-20

用料西红柿1个荞麦面适量牛肉适量红椒1个减肥减脂番茄牛肉荞麦面的做法材料切好备用料酒/生抽/黑胡椒/淀粉/蚝油拌匀油热先下牛肉再倒入青椒（抄香后乘出备用）番茄炒烂倒入刚刚牛肉和红椒...
肥牛荞麦面

发表于：05-17

一碗酸汤肥牛荞麦面，酸甜微辣大满足！不爱吃饭的时候可以试试，来一碗~用料荞麦面1把肥牛10片蒜泥2瓣葱花2根小米辣4根杭椒2根盐适量耗油1勺生抽1勺蔬菜2片小番茄3个香菜1颗陈醋1大勺肥牛荞...
番茄甜辣酱炒荞麦面

发表于：06-10

用料荞麦面1卷鸡蛋2个胡萝卜100克番茄1个番茄酱适量甜辣酱适量蚝油15克盐5克芝麻适量番茄甜辣酱炒荞麦面的做法开锅，上适量水，煮开，然后放入荞麦面，煮开，然后煮3分钟。之后把面捞起来，过冷水...
番茄滑蛋牛肉荞麦面

发表于：09-20

嘻(๑•.•๑)我们拍得不好看，但是咱们快手好吃，一起来做面条叭用料荞麦面（一人食，可增减嗷）30克鸡蛋1个牛肉100克蒜2瓣橄榄油适量番茄膏2勺生抽1勺陈醋半勺料酒1勺白胡椒粉1勺椒麻粉（可不放...
减脂餐❣️炒荞麦方便面

发表于：12-22

适合当午餐，根据原博主的方子进行了些调整，更适合减脂期人士吃~用料荞麦方便面1包低脂火腿1根鸡蛋1个油菜（或其他喜欢的绿叶菜）若干减脂餐❣️炒荞麦方便面的做法把面泡至八分熟后（煮也行，别太...
番茄荞麦面

发表于：05-28

用料番茄2个洋葱半个大蒜4瓣荞麦面一小把鸡胸肉120克生抽料酒黑胡椒番茄荞麦面的做法大蒜切末备用，洋葱切小块备用，番茄切十字刀，过水剥皮，切开备用，120g鸡胸肉切块加生抽，料酒，黑胡椒腌制30m...
番茄香菇荞麦牛肉面

发表于：11-01

减脂期美食，比冷冰冰的三明治更适合在冬天安慰中国吃货的胃用料牛肉50克西红柿1个盐1克橄榄油1勺香菇2朵青菜1颗荞麦面100克番茄香菇荞麦牛肉面的做法冷水下番茄，煮至破皮切丁入锅下面，这...
方便午饭-番茄肥牛米粉

发表于：12-05

南方干米粉和番茄肥牛汤的搭配，轻便午餐省时省力！用料番茄一颗肥牛250g生菜少许牛肉汤包一份生姜少许生抽、盐少许方便午饭-番茄肥牛米粉的做法水烧开，将肥牛肉片放入去除血沫，捞出待用。...
减脂也美味番茄肥牛荞麦面

发表于：01-22

用料荞麦面50克鸡蛋1个番茄1个洋葱小半个肥牛随意多少克调料:生抽1勺耗油1勺番茄酱2勺盐少许糖少许（可不加）减脂也美味番茄肥牛荞麦面的做法1.热油洋葱切丁下锅加番茄切丁同时:烧水把肥...
美味减肥虾仁番茄荞麦面

发表于：10-04

低卡好吃😊用料荞麦面200克番茄1个虾仁300克西兰花5小朵香菜1根盐30克酱油1小勺番茄酱1小勺美味减肥虾仁番茄荞麦面的做法番茄西兰花香菜切好备用西兰花，虾，荞麦面汆水备用虾去壳番茄翻...
减肥快手便当🍱牛排荞麦面饼

发表于：08-13

减肥也不是不能碰油哦，适当摄入脂肪还是有必要的哦用料主食部分荞麦面60-80克鸡蛋1个蛋白质部分牛排1块蔬菜部分西葫芦半个胡萝卜小半根调理部分盐少许黑胡椒少许油少许减肥快手便当🍱...
减肥快手便当🍱番茄虾仁豆腐配荞麦面

发表于：08-20

用料碳水主食荞麦面70克蛋白质/肉类虾仁8-10只豆腐小半块蔬菜番茄1个金针菇1小把调料蕃茄酱1勺生抽1勺蚝油半勺白糖1/4勺淀粉半勺清水小半碗减肥快手便当🍱番茄虾仁豆腐配荞麦面的做法...
番茄方便面

发表于：05-19

用料西红柿1个鸡蛋1个火腿1根方便面1包青菜2颗黄豆酱2勺番茄方便面的做法倒入少量橄榄油，加入番茄炒三分钟，倒入半碗水，煮成酱汁加一碗清水，加入方便面蔬菜包、佐料、两勺黄豆酱滚开后放入...
番茄肥牛盖浇荞麦拌面

发表于：08-27

早餐不仅要吃好也要吃的低脂健康～用料荞麦面50克（未煮前重量）西红柿1个肥牛60克洋葱半个蒜适量生抽适量盐适量蚝油适量番茄酱1勺黄瓜丝少许番茄肥牛盖浇荞麦拌面的做法1️⃣荞麦面热水下锅...
零厨艺/减脂饱腹/荞麦方便面/炒方便面

发表于：11-11

代替正餐，好吃又减脂用料荞麦方便面1包柴鸡蛋2个蔬菜一把香肠1小根西红柿2个大蒜3瓣味极鲜2勺醋1勺盐少许零厨艺/减脂饱腹/荞麦方便面/炒方便面的做法用的这种荞麦方便面，开水煮2分钟，捞...
独家懒人番茄肥肠方便面

发表于：09-23

懒人居家必备。前提你喜欢肥肠。(｡•ᴗ-)_用料肥肠100克西红柿1大个大骨汤方便面一包番茄酱看你高兴放不放生菜看你高兴放不放蚝油2勺灵魂干辣椒看你高兴就好葱姜蒜看你高兴紫菜一大把...
番茄肥牛咖喱方便面

发表于：12-16

用料肥牛30克咖喱块1块鸡蛋1个西红柿半个油菜3棵方便面1包番茄肥牛咖喱方便面的做法先将油菜肥牛焯水后备用西红柿去皮切碎方便面先煮一下八成熟捞出鸡蛋煎好锅里少放油炒西红柿然后加...
肥牛方便面

发表于：10-16

极爱方便面无论什么时候什么情况只要饿了第一个想到的就是方便面用料方便面1包鸡蛋1个洋白菜适量肥牛方便面的做法康师傅金汤肥牛面一包盐包菜包油包醋包四包料全部放入碗中(调料不放...
又快又香，番茄烤肥牛面，还要什么方便面

发表于：02-08

用西红柿炒的汤，加少量生抽或自制肉酱调味，放心喝汤。西红柿汤，即使不再加其他调料，直接喝也很好喝。喝汤容易吃咸，尽量少放盐。用料西红柿，中等大小2个肥牛片看心情烤肉配菜，蘑菇类几片都可...
番茄肥牛火腿方便面

发表于：03-18

方便面别再泡了，学会这样做既健康又美味。用料方便面1包西红柿2个鸡蛋1个肥牛100克盐10克番茄肥牛火腿方便面的做法西红柿顶部打上十字花刀水开下锅煮3分钟捞出，易于去皮肥牛卷开水下锅，...