亲子厨房 创意意面
让挑食的宝贝参与进来,DIY美味的🍝意大利面。让他们吃的停不下来,只喊,好吃的要飞起来啦😄
寓教于乐,享受亲子时光。
用料
意大利面 | 1份 |
香肠 | 半根 |
意式肉酱 | 50g |
玉米粒 | 30g |
青豆 | 20g |
黑胡椒碎 | 半勺 |
盐 | 3克 |
罗勒叶(点缀) | 2片 |
cheese粉 | 少许 |
创意 意大利面 好吃又好玩!的做法
香肠切厚片,让孩子往里面扎生的意大利面。
烧水,准备下面。
面插香肠的时候 要插的间距均匀,大人给小朋友先做一个示范之后请他们完成后面的部分。
煮面,8分钟。放两滴橄榄油和盐
锅中放少量底油,不糊就行,健康饮食。倒入青豆,玉米粒,和前一天剩下的意式肉酱翻炒。
我儿子的玉米粒倒多了,大家可以酌情减量。
将煮好的意面过冷水之后捞进炒锅。
(意式肉酱制作步骤我会稍后单独出一片菜谱完整写)
由于肉酱少,玉米粒太多,所以又加了点番茄酱上色。
装盘,撒cheese粉,
可以咪西啦
好吃的根本停不下来
挑食厌食的宝妈可以尝试下,
本宝妈专治厌食整5年(ღ˘⌣˘ღ)
小贴士
没有罗勒可以用家中现有香菜之类的代替,
如果有洋葱胡萝卜,味道也会非常不错。