用料
| 通心粉 | 120克 |
| 牛奶 | 250克 |
| 面粉 | 20克 |
| 西兰花 | 1大朵 |
| 花菜 | 1大朵 |
| 胡萝卜 | 1/4根 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 黄油 | 20克 |
| 虾仁 | 6—8个 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
奶汁通心面的做法
花菜，西兰花胡萝卜洗净切好，火腿切片放好备用。
虾仁用盐和料酒腌渍一下备用。
通心粉冷水入锅小伙慢煮，时间可以根据自己的口感决定，我家孩子吃，开锅后煮二十分钟左右，捞出备用。
切好西兰花、胡萝卜、花菜，虾仁煮熟捞出备用。
调奶汁：黄油放在锅里加热融化后，边搅拌边加入面粉，然后边慢慢导入牛奶边慢慢搅拌，直到奶汁成黏糊状。
把煮好的通心粉，配菜加入烧好的奶汁中，烧开后加入适量的盐和黑胡椒粉，就可以装盘食用了。
小贴士
喜欢吃洋葱的可以加一点洋葱末，我家孩子吃，所以没加😀
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