没有奶油没买到意面不爱吃蘑菇的坎坷版本
减肥中又嘴馋的解馋大餐了
没用奶油热量会减啦
最后来杯柠檬水简直爽
用料
| 通心粉 | 两人份 |
| 虾仁 | 10只 |
| 洋葱 | 1个 |
| 牛奶 | 300克 |
| 芝士 | 3－4片 |
| 火腿 | 随便 |
| 蒜 | 三瓣 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
奶油虾仁火腿意面通心粉的做法
没买到意面，用的通心粉。
煮粉，水烧开后加入通心粉，煮5分钟左右钟，不要太烂，不然后期炒就不成形了，煮的时候加点盐
捞出意面凉水拔一下
锅热油，倒入大蒜煸炒
放洋葱，虾仁，火腿炒炒炒
炒的差不多（虾仁要变红）
倒入牛奶咕嘟咕嘟，放入芝士化开，香味就出来了
倒入意面或通心粉翻炒
然后加盐，加黑胡椒粉调整味道
当当当装盘
把提前煮好的西兰花摆好
薄荷叶装饰
小贴士
凉水过一下面更筋道
面够吃就好，千万千万不要煮多了
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