鳕鱼时蔬手工面（宝宝辅食）

软烂的面条和丰富的蔬菜搭配特别适合没有长牙的大月龄宝宝。营养丰富，味道鲜美。

用料  

鳕鱼时蔬手工面（宝宝辅食）的做法  

1. 准备食材:紫菜提前泡好，冲洗三遍
              鳕鱼用柠檬（或姜片）腌十分钟
              西蓝花开水烫十秒去除残留物
     鸡蛋手工面是宝宝姥姥提前做好的😘

2. 西蓝花切小块，鳕鱼去骨刺切小块，一起放入辅食机打十秒（如果宝宝长牙了，可以直接用刀剁碎）

3. 番茄我用小勺子挖取了中间的果肉，用刀切碎（剩余的皮可以留给自己享用啦，据说多吃番茄可以预防晒斑哦😝）

4. 紫菜泡好后捞出来切碎（很好切，三两下就设成小块了）
   备注:紫菜是性价比超高的食材，被称为“海洋蔬菜”。

5. 给大家看一下我妈妈做的手工鸡蛋面，一次做的多，我分成几份装进保鲜袋放进冰箱冷冻了起来，吃的时候直接拿出来就可以了，很方便哦😁

6. 小奶锅里加水（宝宝的小饭碗一碗）烧开，放入番茄＋鳕鱼西蓝花泥＋紫菜，水再次烧开时放入面条，小火煮至软烂即可，煮的过程要记得经常搅拌。（这一步很简单，我没有拍照）

7. 最后成品图，我自己尝了尝，即使没有放任何调味料，但是味道很鲜，而且薄薄的手工面特别入味，我家十个月的小八一也超给力，一扫而光😊

小贴士

①鳕鱼有淡淡的咸味，紫菜也是低钠食物，如果宝妈觉得面条味道有些淡，可以把虾皮切碎和面条一起放入锅里煮。
②虾皮含盐量较高，洗净后要用清水泡5～10分钟。