蔬菜面《菠菜》

🤷家里有孩子大多数不爱吃青菜🤦‍♀️ 不妨试试做做蔬菜面吧！💁即能帮助宝宝身体所需要的营养摄入 口感也特别好 👍Q弹有嚼劲 也可以让宝宝一起制作蔬菜面 也是不错的亲子活动呢🍲

用料  

蔬菜面《菠菜》的做法  

1. 把菠菜洗净 剁碎加水以便榨汁（由于家里没有榨汁机或者破壁机我只能手工完成）
   
   准备好菠菜汁 取适量面粉（我用的是金龙鱼小麦粉🤦‍♀️作者是佛系和面。也没量量到底是多少面粉 上面有适合的量数！
   
   面粉里加入盐 加菠菜汁 揉面 揉至光华 醒发5—10分钟 如图 准备擀面！
   
   

2. 把面团摊平 备用

3. 按个人喜欢切好

4. 切完记得撒点粉 再扯扯面

5. 煮面中

6. 捞起

7. 按个人喜欢加点 丸子鱼饺啥的

8. 完成啦！

9. 开动！

小贴士

加水时记得慢慢加 别一次性加太多 边加边和面 假如水多了 再加点面粉揉和即可！