网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 面

酸菜蒟蒻面，低GI美味厨房

栏目: 面 / 发布于: / 人气:2.04W

酸菜蒟蒻面，低GI美味厨房的做法步骤图

用料

600克高湯1.5茶匙醬油100克豬绞肉1/4茶匙白胡椒粉15克酸菜，切絲(約0.2公分)
170克蒟蒻面，以剪刀剪成兩段1/4-1/2茶匙盐，依個人口味調整30克韭菜，切段(約3公分)5克新鮮紅辣椒，切絲5克葱，切葱花

酸菜蒟蒻面，低GI美味厨房的做法

1 將高湯、醬油、豬绞肉和白胡椒粉放入主
鍋，以8分/100℃/速度小勺烹煮。

2 加入酸菜、筠蒻面、盐和韭菜，以
4分/100℃/速度小勺烹煮，盛入碗中，撒上辣椒絲和葱花，即可享用。
ok

Tags：酸菜厨房低GI美味厨房酸菜蒟蒻面美味 GI

猜你喜欢

八宝冬粉，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的八宝冬粉，低GI美味厨房方法担仔宽汤粉，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的担仔宽汤粉，低GI美味厨房方法番茄蒟蒻面如何做才美味，怎么做番茄蒟蒻面简单又好吃蒟蒻面如何做才美味，怎么做蒟蒻面简单又好吃青蔬野菜筠弱汤面，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的青蔬野菜筠弱汤面，低GI美味厨房方法韩式蒟蒻面如何做才美味，怎么做韩式蒟蒻面简单又好吃地道的芒果蒟蒻面怎么做,如何烹饪芒果蒟蒻面才更好吃味噌肉燥炒蒟蒻，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌肉燥炒蒟蒻，低GI美味厨房方法低卡蒟蒻面如何做才美味，怎么做低卡蒟蒻面简单又好吃蒟蒻如何做才美味，怎么做蒟蒻简单又好吃

相关文章

宫保蒟蒻如何做才美味，怎么做宫保蒟蒻简单又好吃麻油海鲜冬粉汤，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油海鲜冬粉汤，低GI美味厨房方法五香冬菇粉丝汤，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的五香冬菇粉丝汤，低GI美味厨房方法酱香什锦炒宽粉，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香什锦炒宽粉，低GI美味厨房方法夏日低卡~蒟蒻涼麵食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低卡~蒟蒻涼麵方法清蒸鲜鱼宽粉煲，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲜鱼宽粉煲，低GI美味厨房方法玫瑰蒟蒻如何做才美味，怎么做玫瑰蒟蒻简单又好吃起司鸡肉冬粉汤，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的起司鸡肉冬粉汤，低GI美味厨房方法蒟蒻果凍如何做才美味，怎么做蒟蒻果凍简单又好吃泰式肉末炒冬粉，低GI美味厨房食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式肉末炒冬粉，低GI美味厨房方法

热门文章

《昨日的美食》之雷蒟蒻食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之雷蒟蒻方法顶级快手早餐系列之低卡爆炒仔鸡蒟蒻面食谱大全及做法，烹饪好吃的顶级快手早餐系列之低卡爆炒仔鸡蒟蒻面方法懒人乌东面（减肥版蒟蒻魔芋面）超低卡！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人乌东面（减肥版蒟蒻魔芋面）超低卡！方法凉拌蒟蒻三丝，幸福便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒟蒻三丝，幸福便当菜方法蒟蒻香芋泥如何做才美味，怎么做蒟蒻香芋泥简单又好吃蒟蒻拌紫菜(5道日式配菜之三)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒟蒻拌紫菜(5道日式配菜之三)方法五香蒟蒻条如何做才美味，怎么做五香蒟蒻条简单又好吃《昨日的美食》之芝麻味噌炒红萝卜蒟蒻食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之芝麻味噌炒红萝卜蒟蒻方法懒人减肥餐酸辣蒟蒻烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人减肥餐酸辣蒟蒻烧豆腐方法牛肉蒟蒻味噌煮的做法步骤详细图,操作简单味道好减肥低脂快炒魔芋/快炒蒟蒻-MASA食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥低脂快炒魔芋/快炒蒟蒻-MASA方法肉沫蒟蒻乌冬面-100卡食谱大全及做法，烹饪好吃的肉沫蒟蒻乌冬面-100卡方法《昨日的美食》之味噌炒花枝蒟蒻食谱大全及做法，烹饪好吃的《昨日的美食》之味噌炒花枝蒟蒻方法生酮料理，炒蒟蒻面食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮料理，炒蒟蒻面方法超低卡樱花虾蒟蒻意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的超低卡樱花虾蒟蒻意大利面方法

热门搜索

苹果酱之面包机版鲫头鱼丸子糯米粉做软糯蛋糕漂亮的素馄饨盒放环保酵素1310 蚂蚁上树米宝版自制大米粉松糕咖喱牛肉配土豆和客家腌酸菜超简单家庭版薯条奶香咸味吐司炒粉干1 穆斯林油香彩虹碗日本刺身小美炒花蟹翠衣酸减脂版南瓜拿铁清炖鸽子和風豆腐排爆炒芥兰头自制快速泡菜家常菜排骨王福运饺子胡萝卜香椿花卷培根生菜汉堡方便面火锅香柠银鳕鱼东京第一芝士蛋糕南瓜蓉甜品鸭血炒粉丝汤种原味贝果私单芋头扣肉煲 XO酱啫啫猪肠卷春日特供凉拌苦菊杏仁布朗尼元气满满意大利面高颜值网红蛋黄酥花样馒头鱼形馒头鲍鱼人参花胶鸡汤低蛋白发面蔬菜饼土生土长白菜虾干豆腐汤正宗老火汤鱼羊鲜酸菜荞麦饸络面百香果柠檬饮小美

推荐内容

生酮低卡keto&low calories| 西兰花培根蘑菇鸡蛋奶油蒟蒻面🍴食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮低卡keto&low calories| 西兰花培根蘑菇鸡蛋奶油蒟蒻面🍴方法酸辣蒟蒻/魔芋丝 (给减肥期间又想吃点重口味的你食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣蒟蒻/魔芋丝 (给减肥期间又想吃点重口味的你方法戲食記--蒟蒻熥百財食谱大全及做法，烹饪好吃的戲食記--蒟蒻熥百財方法「輕·食」台式炸醬蒟蒻麵食谱大全及做法，烹饪好吃的「輕·食」台式炸醬蒟蒻麵方法西葫芦炒魔芋(蒟蒻)食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒魔芋(蒟蒻)方法魔芋蒟蒻麵變變變（無麩質低升醣低碳生酮飲食）食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋蒟蒻麵變變變（無麩質低升醣低碳生酮飲食）方法魔芋的前生今世(一) 蒟蒻食谱大全及做法，烹饪好吃的魔芋的前生今世(一) 蒟蒻方法綜合QQ蒟蒻冰的做法步骤详细图,操作简单味道好 QQ蒟蒻水果冰的做法步骤详细图,操作简单味道好嚼月賦--藍莓蒟蒻慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的嚼月賦--藍莓蒟蒻慕斯方法蒟蒻（魔芋）的做法步骤详细图,操作简单味道好酸菜鱼的做法和步骤嚼月賦--西柚蒟蒻慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的嚼月賦--西柚蒟蒻慕斯方法和唐風--蒟蒻仙貝煮食谱大全及做法，烹饪好吃的和唐風--蒟蒻仙貝煮方法生酮版蒟蒻米椰奶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮版蒟蒻米椰奶糕方法嚼月賦--玫瑰蒟蒻糕食谱大全及做法，烹饪好吃的嚼月賦--玫瑰蒟蒻糕方法

最近更新

超级松软的舒芙蕾#顺然打蛋器#

来自自然味道的羊蝎子

电饼铛、平底锅煎饼果子（济南味道版）

🍎苹果干(空气炸锅版)

牛肉套餐+炒苋菜

火龙果汤圆

爆炒菊花胗

虎虎生威饺子

干锅莲藕肉片

鲜榨玉米汁（香浓豆浆机版）

五花肉烤花菜

年糕可乐鸡

《廊桥遗梦》同款冰茶

黄油酱油饭饭

【素食】蘑菇芝麻菜三明治